Биотин для красоты волос

Вернуться к списку
24 августа 2016

Здоровье и красивый внешний вид волос напрямую зависят от внутреннего состояния организма, особенно от работы кишечника. Ведь собственно там бактерии вырабатывают биотин. Биотин представляет собой водорастворимый витамин группы В. В его составе, присутствует так же сера, которая обеспечивает красоту волос, кожи и ногтей.

Еще одним полезным свойством биотина является то, что он помогает усваиваться углеводам и оптимизирует использование жирных кислот в организме, что делает кожу менее жирной и восстанавливает структуру волос. Очень важен в поддержании нормального уровня глюкозы в крови, за счет чего обеспечивается рост волос. Поможет устранить чрезмерную сухость волос и кожи головы, приостановить процесс появления седины. Недостаток витамина может стать причиной себореи, перхоти, выпадения волос.

Основные симптомы нехватки биотина:
• Вспыльчивость;
• Упадок сил;
• Очень жирная или сухая кожа;
• Боли в мышцах;
• Себорея, выпадение волос;
• Удрученность, депрессивное состояние.

Чтобы восполнить нехватку витамина следует употреблять следующие продукты питания: орехи (арахис, грецкие, миндаль), яйца(желток), грибы, овощи(помидор, морковь), творог, ветчина, сардины, шпинат.
Следует ограничить потребление вредной пищи (жаренное, копченное, сладости).  Если Вы злоупотребляете такой едой, то в течение шести недель можете уничтожить всю кишечную среду. Алкогольные напитки и никотин усугубляют ситуацию.
Биотин можно приобрести в любой аптеке, цена его не высока. Принимают по 1 таблетке 3-4 раза в день, перед приемом пищи. Однако, перед применением витамина необходима консультация врача. Биотин запрещено применять при индивидуальной непереносимости, беременности и в период лактации.

В Клинике Здоровых Волос принимает врач прикладной кинезиологии Галушко Павел Иванович, который может определить недостаток микро или макроэлементов, которых не хватает вашему организму для полноценного функционирования. Прикладная кинезиология сможет помочь там, где обычные способы диагностики и лечения бессильны или дороги и не точны. Кинезиолог, при помощи мышечно-мануального теста, определяет причину заболевания на начальных этапах, возникающих при нарушениях в системах и органах.

Прикладная кинезиология полностью соответствует требованиям врача семейной медицины. В течение одного посещения врач проверяет работу практически всех систем и органов, находит приоритетную проблему, подбирает оптимальную схему восстановления, расширяя при этом адаптационные резервы организма. Метод диагностики является простым и может быть применен не только у взрослых, но и у детей и новорожденных

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.