Как сохранить красивые волосы после родов

Вернуться к списку
04 ноября 2015

Многих молодых мам волнует вопрос — почему во время беременности становятся такие красивые волосы, а после родов они очень сильно выпадают. А все потому, что во время беременности женский организм накапливает много витаминов и минералов, в крови повышается уровень эстрогена, который собственно и отвечает за красоту, блеск и шелковистость наших волос.

Среди основных причин выпадения волос можно выделить следующие:

  • недосыпание и стресс - так как молодая мама постоянно думает и переживает о здоровье своего малыша, часто просыпается ночью для кормления младенца, появляются переутомление, недосыпания;
  • недостаток витаминов и минералов - при грудном вскармливании с организма выводится микро- и макроэлементы: кальций, железо и цинк, что провоцирует обильное выпадение;
  • нарушение гормонального фона — если при беременности эстроген был повышен, то после родов его уровень снижается, от чего волосы тускнеют, становятся ломкими, и выпадают те волосы, которые не выпали во время беременности;
  • неполноценное питание — зачастую молодая мама питается тем, что не навредит ребенку и не вызовет аллергии, организм мамы получает несбалансированное питание, что сказывается на состоянии волос.

Чтобы предотвратить выпадение волос, необходимо правильно ухаживать за ними и укреплять. Вот несколько советов по уходу за волосами в послеродовой период:

1. Мойте голову шампунями в состав которых входят натуральные компоненты;

2. Ополаскивайте волосы отварами трав - они укрепят волосы и придадут здоровый блеск.

3. Стоит отказаться от металлических расчесок, они травмируют кожу головы и волосы по структуре, приобретите натуральную лучше всего деревянную расческу!

4. Делайте регулярно питательные натуральные маски, которые оздоровят ваши волосы.

5. Сведите до минимума пользованием феном, плойками, утюжками, не стягивайте волосы в тугой хвост или косу.

6. И обязательно — правильное питание. Свежие овощи и фрукты насытят ваш организм витаминами и минералами, которых не хватает в вашем организме.

Помните, что послеродовое выпадение волос — это естественный временный процесс, который должен прекратится в течение 6 месяцев и если этого не произошло - обязательно обратитесь к специалисту!

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.