Сладкая газировка и фруктовые соки приводят к диабету

Вернуться к списку
05 июня 2012
sciencephotolibrary
Женщины, которые пьют обычную воду вместо сладкой газировки или фруктовых соков, реже болеют сахарным диабетом. Американские ученые на протяжении десятилетия наблюдали за привычками 83 тысяч женщин. Оказалось, что замена сладких напитков водой, позволяет избежать метаболического синдрома – предвестника сахарного диабета.

Количество выпиваемой воды никак не влияет на развитие заболевания. Не важно, сколько чашек воды употребляется за день – одна или шесть. Но совсем иначе обстоят дела в случае сладких напитков. Каждая выпитая чашка повышает риск сахарного диабета на 10 процентов!  Это означает, что выбрав воду вместо сладкого напитка, вы делаете важный шаг к здоровой и долгой жизни. К сожалению, фруктовые соки, которые принято считать очень полезными, также приводят к диабету, поскольку они содержат столько же сахара, сколько и газировка. Лучше всего для утоления жажды выбирать воду, в которую можно добавить сок лимона для вкуса, а также несладкий чай или кофе. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.