Привычка есть, не отрываясь от работы, в дважды повышает риск тромбоза

Вернуться к списку
15 мая 2012
gettyimages
Хорошо известно, что малоактивный образ жизни вредит здоровью. Он повышает риск развития ожирения, диабета и сердечнососудистых заболеваний. Но мало кто знает, что длительное сидение на одном месте угрожает тромбозом вен. Это опасное состояние, которое может произойти в любой момент, а не когда-нибудь в отдаленном будущем.

Ученые установили, что через 90 минут неподвижности кровообращение в венах  ниже колена замедляется на 50 процентов. А это существенно повышает риск образования тромбов, которые могут оторваться и привести к летальному исходу. В современной жизни 90 минут сидения на одном месте – это, скорее, норма, чем исключение. Например, 9 из 10 «геймеров» не встают из-за монитора на протяжении нескольких часов, не в силах оторваться от компьютерных игр. Офисная работа также не способствует движению. Многие люди даже не выходят пообедать, предпочитая съесть бутерброд на рабочем месте. В результате у них в 2,2 раза повышается риск развития тромбоза. Поэтому если хотите сохранить здоровье, вставайте хотя бы каждый час.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.