Несложная работа по дому снижает риск развития болезни Альцгеймера

Вернуться к списку
19 апреля 2012
gettyimages
Уборка, приготовление еды и другие домашние хлопоты могут предотвратить болезнь Альцгеймера даже у людей старше 80 лет. Американские исследователи попросили 716 добровольцев носить на руке устройство, которое отслеживает ежедневную активность. Кроме того, с помощью специальных тестов ученые оценили память и умственные способности участников эксперимента.

Через три года у 71 добровольца развилась болезнь Альцгеймера. Анализ полученных данных показал, что заболевание в 2 раза чаще встречалось среди наименее активных людей, принимавших участие в исследовании, сравнительно с наиболее активной группой. Полезное влияние оказывали не только физические упражнения, но и обычная ежедневная деятельность – мытье посуды, приготовление пищи, уборка в доме и т.п. Поэтому ученые советуют пожилым людям, которые не могут заниматься спортом по состоянию здоровья, стремится просто быть активней в обычной жизни. Кроме того, для профилактики болезни рекомендовано сбросить лишний вес, не курить и придерживаться средиземноморской диеты, которая содержит большое количество овощей, фруктов и рыбы.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.