Йога: гармония души и тела или подтянутая фигура?

Вернуться к списку
21 апреля 2011
gettyimages
Довольно часто можно услышать, что йога не способствует похудению. Однако в данных словах нет никакой логики, так как занятия йогой по своей сути борются с причинами возникновения лишних килограммов. Ведь как говорится, нет причин – нет и килограммов.

Как известно, во многих случаях причиной лишних килограммов является стресс и различного рода переживания. Расслабиться же помогают именно занятия йогой. Данные упражнения учат чувствовать свое тело, в результате чего девушка становится более раскрепощенной, ее покидает зажатость, вслед за чем уходит и лишний вес.

А механизм такого действия довольно прост. При занятиях йогой, происходит перестройка организма в нормальный режим работы, что способствует не только избавлению от лишних килограммов, но и омоложению всего организма.

Выполняемый комплекс упражнений нормализует обмен веществ и задает определенный ритм жизни, помогая обрести гармонию с самим собой.

Однако стоит запастись терпением и быть настойчивым, чтобы достичь желаемого результата. Потраченное с пользой время вернется в виде отличной, подтянутой фигуры и прекрасного настроения.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.