Как защитить лицо от компьютера?

Вернуться к списку
04 апреля 2011
gettyimages
Время, которые мы проводим за компьютером, рано или поздно отражается на нашей осанке и остроте зрения. Кроме того, верным признаком компьютерной атаки является появление преждевременных морщин и дряблости кожи. Однако существует несколько способов защиты, которые помогут избежать негативных последствий.

Например, хорошо помогают коже справиться с перенапряжением 5-минутные перерывы после каждого часа работы на компьютере. Подойдите к открытому окну и сделать не менее 7 глубоких вдохов. Столько же раз надуйте и расслабьте щеки, а также выпейте несколько глотков воды с лимонным или грейпфрутовым соком.

Следите, чтобы в комнате, где вы работаете, воздух не был сухим. Особенно актуален совет в холодные месяцы, когда включено отопление. Пользуйтесь специальными приборами для увлажнения воздуха в помещении.

И еще, введите в ежедневный рацион помидоры и капусту. Немецкие ученые недавно доказали, что именно эти овощи лучше всего защищают кожу от вредного компьютерного воздействия.

Не заменимыми будут для вас и 2 чашки свежезаваренного зеленого чая, которые способны нейтрализовать воздействие излучения за целый рабочий день.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.