Если ваш ребенок «не вылезает» из простуд, начинает чихать и кашлять от малейшего переохлаждения, проверьте в первую очередь, нет ли у него очагов хронической инфекции в носоглотке. По словам педиатров, чаще всего болеют простудами и гриппом дети с недолеченными ринитами, фарингитами, с постоянно увеличенными миндалинами и гнойными «пробками». Такие медленно «тлеющие» инфекции приводят к отравлению организма, его хронической интоксикации. В итоге, токсические вещества ослабляют иммунную систему ребенка и не дают ей эффективно сопротивляться болезни.
Кроме этого, когда ребенок часто болеет, неплохо проверить и то, как работает его эндокринная система, так как сейчас у детей эти расстройства нередки. Самое распространенное из них – увеличение вилочковой железы. Роль этой железы переоценить трудно – она вырабатывает Т-лимфоциты, играющие одну из главных ролей в системе защиты организма от инфекций. И если вилочковая железа работает неправильно, организм слабо защищен от инфекций и дети бесконечно болеют ОРЗ.
Что делать?
Часто болеющего ребенка, особенно если он болеет не только часто, но и подолгу, нужно обследовать.
Для начала педиатр должен назначить:
- общий анализ крови,
- иногда биохимический анализ крови,
- анализ мочи,
- иммунограмму,
- УЗИ органов брюшной полости.
По результатам этого обследования врач посоветует, к каким специалистам направить ребенка на консультацию, чтобы найти первопричину частых ОРВИ.
А вообще, как бы банально это ни звучало, лучшее, что укрепляет организм, – это закаливание. Начинать его нужно летом. Можно проводить водные процедуры или воздушные, индивидуальную схему для ребенка лучше обсудить с педиатром. Хорошая тренировка для иммунитета – баня: с 2,5–3 лет можно водить ребенка в парную или сауну. В начале июня или сентября хорошо свозить ребенка на море, но не менее чем на две недели, чтобы он нормально перенес акклиматизацию.