Почему сидеть нога на ногу вредно?

Вернуться к списку
09 декабря 2010
gettyimages
Согласно статистике, женщины страдают от варикоза в 3-4 раза чаще мужчин. Причем страдают не только от болезненных ощущений, но и от косметического дефекта – вздувшихся вен. А причиной тому является обычная привычка сидеть в позе «нога на ногу».

Дело в том, что от малоподвижного образа жизни ухудшается кровообращение, а от неправильного положения ног оно вообще нарушается, из-за застоя крови. В итоге возникает закупорка вен и, как следствие, – варикозное расширение.

Особенно это вредит левой ноге, так как она находится в более невыгодном с точки зрения врачей положении из-за особенностей человеческого кровообращения.

При любой возможности давайте ногам отдых: поднимайте ноги повыше – на подставку, подлокотник дивана. Старайтесь почаще двигать ногами: вращать стопами, отводить в стороны, болтать, вытягивать.

Но если на вашей коже уже проступили венки, срочно займитесь спортом и начинайте пользоваться лечебными кремами. А о привычной позе лучше забыть.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.