Облегчить дыхание помогут масляные ингаляции, которые оказывают противомикробное и противоотечное действие. При сухом же кашле подойдут согревающие эфирные масла. Например, шалфея, мяты, фенхеля, апельсина, немножко масла лимона (развести в воде по 2-3 капли каждого).
Самый простой и безопасный способ – взять обычный чайник, свернуть в трубочку плотную бумагу, вставить в носик чайника и аккуратно дышать эфирными парами в течение 5 минут. Температура воды должна быть 60-70 градусов, не горячее.
Внимание! Если ингаляция делается ребенку, то обязательно под присмотром взрослого!
Также, купите в аптеке траву первоцвета или грудные сборы № 1 и 2. Они обладают не только отхаркивающим действием, но и смягчают дыхательные пути. Можно заваривать эти травы как чай и пить по половине стакана 2-3 раза в день в течение 2-х недель.