Участники круглого стола «Как уберечься от простуды и гриппа», который состоялся в Киеве, сообщили, что болеть будут около 6-7 миллионов украинцев. Из этого числа собственно гриппом – каждый шестой или седьмой. Однако нынешний показатель заболеваемости не превысит результатов прошлого года.
Медики выделили основные способы предупреждения гриппа и ОРВИ, которыми должны пользоваться украинцы.
Прежде всего, надо стараться избегать паники, распространению которой отчасти способствуют СМИ. Ведь страх – это самый главный враг лечения. Кроме того, следует помнить, что лекарства не должны быть сильнее самой болезни. Лучшее средство профилактики – здоровый образ жизни: отсутствие вредных привычек, употребление здоровой пищи, витаминов.
Важное значение имеет изоляция больных от здоровых людей. Если в семье кто-то заболел, желательно носить дома марлевую повязку, особенно уязвимым группам населения, а именно: детям, людям преклонного возраста и людям с пониженным иммунитетом можно посоветовать применять гомеопатические средства.
Эксперты также напомнили, что определение вида гриппа, кроме клинического заключения, иногда требует лабораторной экспертизы. В любом случае, нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Формы гриппа самые разные, поэтому определить заболевание сложно даже врачу.