Яйца – прямой путь к похудению

Вернуться к списку
29 сентября 2010
gettyimages
Оказывается, есть каждый день яйца на завтрак не только полезно для здоровья, но и для фигуры в целом, так как таким образом снижается чувство голода и тем самым уменьшается потребление калорий за обедом в течение всего дня.

Автор исследования и профессор диетологии в Университете Коннектикута, доктор Мария Луз Фернандес, после проведенного эксперимента заявила, что мужчины, потреблявшие на завтрак яйца, в обед потребляли меньше еды, несмотря на то, что участникам эксперимента предлагался шведский стол.

По словам доктора Фернандес, данные результаты доказывают важность протеина в диете. К тому же, такой завтрак дарит чувство сытости на длительное время.

Данные результаты являются дополняющими предоставленным ранее, в которых  уже было доказано, что потребление на завтрак яиц в качестве составляющего низкокалорийной диеты, помогало полным людям скинуть на 65% больше веса и чувствовать себя энергичными.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.