Правильное питание курильщика

Вернуться к списку
18 июня 2010
greenmama.ru
Европейский ученые выяснили, что курильщики, в чьем организме содержится много витамина В, имеют более низкий риск развития рака легких.

Исследование, в котором участвовали  400000 людей, показало, что высокий уровень витамина В6 и аминокислоты «метионин» снижают вероятность развития рака наполовину.

По словам исследователей Международного агентства по изучению рака, полученные результаты могут объяснить, почему некоторые заядлые курильщики никогда не страдают от рака, а некурящие люди, наоборот, имеют рак.

Проанализировав состояние здоровья 900 участников исследования с развитым раком легких, ученые обнаружили, что наличие заболевания связано с пониженным содержанием витамина В6 и аминокислоты под названием метионин.

Содержится же витамин В6 во многих продуктах. Особенно большое количество в зерновых ростках, в грецких орехах и фундуке, в шпинате, картофеле, моркови, цветной и белокочанной капусте, помидорах, клубнике, черешне, апельсинах и лимонах. Пиридоксин также содержится в мясных и молочных продуктах, рыбе, яйцах, крупах и бобовых.

Ученые также проанализировали состояние здоровья 100 человек, которые никогда не курили, 260 бросивших курить, и тех, кто продолжал предаваться вредной привычке. Изменение в риске развития рака было единое для всех этих трех групп, хотя вероятность развития рака все же выше изначально у курящих людей. Но если соединить два питательных элемента (аминокислоту и витамин), то риск падал на 60%.

Таким образом, рацион играет огромную роль в профилактике рака.

Важен тот факт, что рак легких – самая распространенная форма рака в мире, и 90% всех случаев заболевания обусловлены курением. В год рак легких убивает до 1,2 миллиона человек.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.