Всего одна бессонная ночь может стать причиной диабета

Вернуться к списку
06 мая 2010
liveinternet.ru
Оказывается, полноценно использовать инсулин для переработки сахара организму может помешать всего одна ночь без сна.

По словам исследователей, связь между уменьшением количества времени на сон и ростом числа случаев резистентности к инсулину и приобретенного диабета может быть неслучайной.

Недостаточное количество сна ночью имеет более серьезное воздействие на регулирование обмена веществ, чем считалось ранее. Диабет второго типа вызывается невозможностью организма полноценно использовать инсулин, вследствие чего уровень сахара в крови растет, а это опасно для здоровья. От этого недуга страдают примерно 180 миллионов человек во всем мире.

Специалисты из Неаполя проанализировали данные 16 исследований продолжительности жизни и режима сна, в которых участвовали более 1,3 миллиона жителей Европы, США и Азии. Они установили, что оптимальная продолжительность сна составляет от шести до восьми часов в сутки.

По результатам анализа статистических данных ученые обнаружили, что для тех, кто постоянно спал меньше шести часов за ночь, риск преждевременной смерти в течение 25 лет был на 6-18% выше, нежели для тех, кто тратил на сон шесть-восемь часов.

В то же время, для тех, кто регулярно спал более девяти часов в сутки, риск преждевременной смерти повышался на 22-38%. Но, по мнению специалистов, продолжительный сон в данном случае является симптомом, а не причиной различных заболеваний и общего ухудшения здоровья.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.