Ученые подтвердили огромную пользу от «зеленой терапии»

Вернуться к списку
05 мая 2010
masterfun.ru
Впервые с научной точки зрения удалось показать влияние природы на психическое состояние человека.

Доктор Джоанне Бартон и профессору Джулии Претти из Университета в Эссексе проанализировали данные 1252 участников и 10 исследований, связанных с разнообразными видами деятельности (садоводством, пешими прогулками, катанием на лодке, рыбной ловлей, конным спортом и земледелием),

Для измерения настроения и самооценки людей исследователи ввели специальные индексы. Данные показали, что через 5 минут после начала прогулки или другой деятельности на природе, уверенность в себе у участников эксперимента повысилась в среднем на 0,46 единицы, а настроение — на 0,54.

При этом исследователи отмечают, что положительный эффект не зависит от интенсивности занятий. Сильнее он может быть только если «зеленая терапия»  будет проходить недалеко от воды, например озера, ручья или пруда.

Результаты также показали, что самооценка заметнее всего повысилась у самого молодого участника эксперимента. А уверенность в себе — у психически слабых людей.

Ученые надеяться, что результаты исследования станут прекрасной мотивацией для ленивых людей. Рекомендуется также медикам включать «зеленую терапию» в профилактические программы, а педагогам — заботиться о том, чтобы некоторые школьные занятия проводились на улице.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.