Масленица: Российские диетологи рекомендуют не злоупотреблять блинами

Вернуться к списку
12 февраля 2010
В разгар масленицы российские диетологи рассказали, сколько блинов в день можно съесть, чтобы не принести вред своему здоровью

По словам диетологов, женщине можно без опаски съесть три-четыре блина, а мужчине – четыре-пять блинов в день. Злоупотребление этим главным блюдом масленицы приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.

К тому же блины относятся к жирной пище, изобилие которой негативно влияет не только на работу желудка, но также на функции сердца, почек и печени, отмечают медики.

Диетологи также советуют отказаться от традиционных блинов в пользу диетических, в случае, если есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Так, медики советуют заменить пшеничную муку на гречневую, а сахар – на мед. Кроме того, начинка фаршированных блинов тоже должна быть щадящей для вашего желудка.

С 8 по 14 февраля православные будут отмечать Масленицу – последнюю неделю перед Великим постом, знаменующую собой проводы зимы и встречу весны.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.