Неправильно подобранная диета может привести к облысению

Вернуться к списку
20 августа 2009
novaya.com.ua
По мнению специалистов, виноват в этом дефицит витаминов и питательных веществ, поступающих в организм худеющего человека.

Наблюдения ученых показывают, что у людей, пытающихся сбросить вес с помощью модных диет, все чаще возникают проблемы с волосами, а именно, волосы начинают выпадать.

Но выпадение волос, в принципе, может вызываться целым рядом факторов, включая беременность, стресс, хирургическую операцию или возрастные гормональные изменения. Однако мало кто знает, что волосы могут поредеть также из-за потери веса. Возможно, в связи с недостатком питания.

Дерматологи считают, что причиной облысения может быть неправильная диета, при которой образуется недостаток многих питательных веществ. Например, облысение может спровоцировать изменение уровня цинка, магния, белка, жирных незаменимых кислот и витаминов D, B и A. Эта проблема характерна как для мужчин, так и для женщин.

Конечно, отказываться от мысли избавиться от лишнего веса не стоит. Врачи акцентируют внимание людей на том, что худеть надо правильно. Угроза выпадения волос не должна отпугнуть желающих сбросить вес. Она должна всего лишь убедить их отказаться от модных диет, которые обещают быструю потерю веса.

«Быстрые» диеты часто характеризуются недостаточным количеством питательных веществ. Да и вообще, резкая потеря веса сама по себе является стрессом для организма, который может вызвать изменения обмена веществ, влияющие на рост волос. По мнению врачей, лучшая для здоровья волос программа снижения веса – это диета со сниженным содержанием калорий, при которой килограммы сбрасываются постепенно и которая включает в себя здоровое питание из всех групп пищевых продуктов.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.