Свести синяк: как это сделать?

Вернуться к списку
10 мая 2018
Синяки на ногах могут проходить в течении нескольких месяцев, на лице этот процесс продлится около 2 недель.

Чем ниже синяк – тем дольше он проходит, меняя цвет от лилового до неприятно-желтоватого. Чтобы эта скверность поскорее покинула кожу, необходимо предпринять некоторые меры. Собственно, что и как воздействует на синяки? Почему они появляются?

 

Как появляется синяк?

Синяк представляет собой наглядное последствие микротравмы. Он образовывается в результате микровзрыва сосуда. Если стенки сосудов сильно истоньшены, синяк может появиться от надавливания на кожу.

 

Как избавиться от синяков?

Чтобы свести синяк, необходимо предотвратить отекание, укрепить сосуды и подпитать кожу. Рассмотрим несколько методов!

 

Холодным и горячим

Предотвратить появление синяка вполне возможно. Для этого необходимо приложить холодный компресс сразу после ушиба. Для этого понадобятся кубики льда или любой замороженный продукт. Лед или заморозку следует поместить в полиэтиленовый пакет и завернуть в ткань. Это нужно для избежания обморожения кожи. Приложите компресс к поврежденному месту и подержите его до снижения боли.

Если под рукой нет льда или заморозки, воспользуйтесь холодной водой.

Таким образом удастся предотвратить образование отечности, сузить сосуды, чтобы снизит объем кровоподтёков.

Примечательно: холодные компрессы можно применять в течении 5-ти часов после ушиба.

Спустя сутки сделайте теплый компресс. В этот период запрещаются холодные примочки. Когда интенсивность боли уменьшилась и сошла отечность, необходимо применение теплых компрессов. С их помощью ускоряется процесс заживления.

Чтобы сделать такое средство, можно воспользоваться горячим травяным отваром или чаем. Альтернативой служит вареное яйцо, завернутое в материю. Можно также использовать лоскуты ткани, проглаженные утюгом.

Прикладывать такой компресс нужно 3-4 раза в сутки по 10-15 минут.

 

Подручные способы

Чтобы снять косметический дефект, следует применять компрессы на основе натуральных компонентов. Они помогут ускорить заживление на 2-4 дня. К таким средствам относятся:

  • Луковая кашица с солью;
  • Тертый картофель;
  • Белокочанная капуста (побитая молотком для выделения сока);
  • Тертый буряк с медом;
  • Сок петрушки;
  • Отвар льняных семян;
  • Отвар ноготков лекарственных;
  • Отвар шалфея;
  • Отвар зверобоя;
  • Отвар Мать-и-мачеха;
  • Отвар подорожника.

Прикладывайте компресс 2-3 раза в день. Держать его нужно не менее 1 часа.

 

Кое-что из аптеки

Высокую эффективность в борьбе с синяками показывают следующие средства:

  • Гепориновая мазь;
  • Траксивазиновая мазь/гель;
  • Бодяга в порошке/креме;
  • Бальзам «Спасатель».

 

Как профилактировать синяки?

Укрепление сосудов – лучший способ профилактики синяков. В этом помогает контрастный душ и умеренные спортивные нагрузки. Также не забывайте о питании. Для укрепления сосудов необходимы витамины С и К. Они содержатся в следующих продуктах:

  • Цитрусовые;
  • Сладкий перец;
  • Помидор;
  • Морковь;
  • Капуста.

Помните: предотвратить проблему легче, чем ее решить.  

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.