Летний зной и его воздействие на человека

Вернуться к списку
29 июня 2017
В последние годы наблюдается летнее аномальное повышение температуры воздуха, пагубно влияющее на самочувствие людей. Упадок сил, вялость, отсутствие настроения, сонливость - ощущения, характерные для людей в знойный период. Даже здоровый организм человека плохо реагирует на жару. Что говорить тогда о тех, у кого уже существуют проблемы со здоровьем.

         Влияние жары на работоспособность человека

          Полученные результаты исследований, проведенных американскими учеными в этой области, дают подтверждение негативного влияния высокой температуры воздуха на работоспособность человека.  В половину уменьшается рабочая активность, снижаются показатели, влияющие на сроки и качество выполнения поставленных задач. Отмечается повышенный уровень усталости, нервозности и раздражения.

      По итогам одного эксперимента, одну половину участников которого поместили в прохладное помещение, а другую – в душное.  Участники в душной комнате в 6 раз хуже справились с предложенными тестами. Быстрота выполнения и количество правильных ответов значительно отличались от результатов их коллег, находящихся в нормальных условиях.

       Последствия для здоровья от высокой температуры воздуха 

   Летний зной особенно опасен для сердечно сосудистой системы организма. Жара провоцирует скачки артериального давления и люди с высоким или, наоборот, низким давлением остро реагируют на такие изменения. По статистике, в этот период в разы увеличивается количество инфарктов и инсультов.

    Еще одной проблемой являются отеки конечностей. Многих людей в жаркую погоду беспокоят опухшие руки и ноги, особенно в конце дня, доставляя неудобства и неприятные ощущения.

     Частыми спутниками в эти дни становятся головные боли, головокружение и приступы тошноты. Тепловые и солнечные удары также нередкое явление при высокой температуре воздуха.

    Стоит отметить факт обострения агрессивности, зачастую приводящий к повышению уровня преступности в летнем периоде.

      Правила безопасности при жаркой погоде

    Придерживаясь определенных правил можно легче перенести этот период:

- без необходимости не выходить на улицу в пиковые по солнечной активности часы, в промежутке с 11 до 17 часов;

- не давать организму обезвоживаться, в жару необходимо регулярное употребление жидкости в виде воды и зеленого чая;

- обязательное носить головные уборы и солнцезащитные очки, если возникает необходимость выйти на улицу днем;

- оберегать кожу и пользоваться защитными средствами от ультрафиолетового излучения.

- обращаться за медицинской помощью при малейших признаках ухудшения самочувствия.

 

 

 

    

 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.