Прием витаминов – за и против

Вернуться к списку
07 июня 2017
Пить или не пить? - вот в чем вопрос. Его задают многие, когда речь идет о витаминах. Мнение врачей также разделяются. Одни утверждают, что организм человека в современной жизни остро нуждается в их приеме, так как еда, которую мы употребляем, не приносит необходимое количество витаминов и минералов для жизнедеятельности. По мнению других, никакой особой пользы от употребления витаминных комплексов нет. Попробуем все-таки разобраться, в каких случаях в этом есть необходимость, а в каких – пустая трата денежных средств.

    Те, что на стороне приема витаминов приводят следующие аргументы, с которыми трудно не согласиться. В составе разных продуктов содержатся и разные витамины. А каждый человек индивидуален по своей восприимчивости вкусов, медицинским противопоказаниям, месту нахождения и т.д. И зачастую просто нет возможности ежедневно составлять сбалансированное меню и следить, чтобы все витамины попадали в организм. Этого просто никто не делает. Нет никакой уверенности в качестве продуктов, особенно в больших городах.  Утверждать, что даже при тщательном подборе рациона ты получишь все нужное из обычной еды, по крайней мере не разумно. Опять - таки таблетки и капсулы удобны из-за долгого срока хранения и простого применения.

   Хотя и доводы противоположной стороны тоже имеют смысл. Особенное внимание заслуживают поливитаминные комплексы, так как не существует универсальной дозировки, подходящей абсолютно всем. Поэтому, что одному человеку будет во благо, другому просто бесполезно, а третьему может причинить огромный вред. Витамины, полученные с пищей, усваиваются постепенно в течение всего дня по мере поступления их в организм. Чего нельзя сказать о поливитамине, который действует сразу по всем фронтам, резко увеличивая концентрацию биологически активных веществ, что вряд ли полезно даже здоровому организму. Получить витамины, идентичные продуктам на сто процентов, пока не удалось, а это значит действие таблеток на организм все равно будет отличаться. Ведь многовековое приспособление человеческого организма получать все необходимое с пищей никто не отменял. Кроме витаминов, в продуктах содержится множество вспомогательных веществ, участвующих в процессе. И именно в таком виде продукт приносит пользу.

  Пить или не пить витамины решает каждый для себя сам. В некоторых случаях прием витаминов все же необходим. Но к этому вопросу нужно подходить серьезно с обязательной консультацией квалифицированного доктора, четко следовать его инструкциям. Стоит учитывать и тот факт, что это огромный бизнес, с каждым годом увеличивающий обороты из-за постоянного роста потребительского спроса. Будьте бдительны и осторожны при выборе фармацевтической компании, выпускающей этот продукт, по возможности выбирая проверенные фирмы.


 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.