Как восстановить здоровье ногтей своими силами?

Вернуться к списку
06 апреля 2016
Уделяя внимание своей внешности, мы больше заботимся о волосах, коже, и довольно часто забываем о ногтях, скрывая их состояние под чарующими маникюрами.

А тем временем, перенося влияние разнообразных лаков и закрепителей, скрываясь от света, ногти теряют свою силу. Сегодня мы дадим пару советов, о том, как восстановить ногти в домашних условиях.
Процесс такого лечения, делится на два основополагающих элемента:

Питание

Красота и сила ногтей во многом зависит от здоровья всего организма, а потому важно ежедневно снабжать его необходимыми витаминами и микроэлементами. Крепкие ногти нуждаются в кальции, который несложно найти молоке и молочных продуктах. Блеск и гладкость ногтей помогут восстановить растительные масла, потому заправки, каш супов и салатов рекомендуется заменить на оливковое масло.

Косметический уход

Ежедневные 15-тиминутные ванночки содержащие раствор морской соли, помогут существенно укрепить структуру ногтя. Цитрусовая маска позволит вернуть ногтям здоровый цвет. Для этого необходимо всего лишь измельчить в блендере 1-н лимон, на 5-10 минут нанести получившуюся кашицу на ногти и закрепить эффект увлажняющим кремом. Компрессы из яблочного уксуса и подсолнечного масла насытят ногтевую пластину и сделают её более устойчивой к негативно воздействующим факторам.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.