Ночные судороги: ищем причину

Вернуться к списку
15 февраля 2016
Судороги — непроизвольные парализующие сокращения мышц, обычно сопровождающиеся резкой болью. Сегодня мы рассмотрим причины возникновения этих неприятных и довольно опасных проявлений.

Дефицит микроэлементов

Главной причиной возникновения ночных судорог является нехватка кальция, калия, магния и витамина D. Данная группа микроэлементов представляет собой набор регуляторов мышечной активности. Происходит это за счет управления нервными импульсами. В случае, если организм начинает ощущать острый дефицит указанной группы микроэлементов, возникают непроизвольные сокращения мышц. Основной причиной утраты этих микроэлементов являются стрессы и прием некоторых медикаментов, при таком сочетании, кортизол (гормон стресса) кооперируясь с препаратами, блокирует усвоение полезных веществ. По причине нехватки кальция и магния, от судорог страдают и беременные, так как в период вынашивания малыша, организм нуждается в их удвоенной дозе. Жара или усиленные тренировки, тоже могут вызывать судороги, так как с потоотделение выводит калий из организма.

Проблемы с кровоснабжением мышц

Интенсивные нагрузки на мышцы ног при тренировках и стоячая работа, вызывают проблемы с мышечным кровоснабжением, которое также провоцирует возникновение ночных судорог. Нарушение поступлений достаточного объема крови может возникать и при неудобном положении тела во сне, ношения тесной и неудобной одежды и обуви. Причинами также могут стать переохлаждения, обморожения, наличие варикозного расширения вен, вегето-сосудистой дистонии, атеросклероза, миопатий.

Заболевания

Судороги могут являться симптомом таких заболеваний как почечная недостаточность, сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы,радикулит.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.