Признаки стресса, которые мы игнорируем.

Вернуться к списку
26 января 2016
Чаще всего, зимнее истощение организма мы списываем на нехватку витаминов. Зачастую даже не замечая, что находимся в длительном напряжении.

Хронический стресс способен проявляться не только в бессоннице, усталости и снижении аппетита. Сегодня обсудим его симптомы, на которые многие не обращают внимания.

Плохие сны.

Если Ваши сновидения могут сравниться с кассовыми ужастиками и триллерами, а после пробуждения Вы долго находитесь в тревожном состоянии, да еще и уставшие и невыспавшиеся — это верный признак нервного перенапряжения. Больше всего, данный симптом свойственен женскому полу. Регулярные же кошмары у мужчин, могут быть признаком нарушений работы сердца.

Зубная боль.

Если Вы чувствуете постоянную боль, но при этом Ваш стоматолог уверяет, что все зубы здоровы, задумайтесь о своих нервах. Нервные окончания челюстной области, крайне чувствительны к дефициту витаминов В6 и В12, в стрессовых ситуациях эти вещества способны будто испаряться из организма. Еще одной причиной такого симптома при стрессе может являться бруксизм. Бруксизм — непроизвольное сжатие челюсти и скрежет зубами, проявляющееся во время сна. В этом случае, болезненные ощущения распространяться не только на челюсти, но и на скулы.

Выпадение волос.

Хронический стресс провоцирует выработку кортизола — гормона стресса, который провоцирует старение, влияя на механизм деления клеток. А так как волосяной фолликул наиболее зависим от общего состояния организма, он ослабевает первым. При чем, спастись от выпадения волос по причине стресса, невозможно никакими укрепляющими средствами.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.