Ночные смены повышают риск ожирения, сахарного диабета и гипертонии

Вернуться к списку
21 мая 2015
Американские ученые установили, что люди, которые работают посменно, более склонны к ожирению и другим заболеваниям. У них чаще развивается метаболический синдром, который повышает риск сахарного диабета, повышенного уровня холестерина в крови и гипертонии.

Основная причина нарушений у людей, работающих посменно, – это нехватка сна. Посменный график работы оказывает разрушительное воздействие на здоровье. Ученые проанализировали данные о 1,5 тыс. человек. Они обнаружили, что люди, работающие посменно, чаще имели лишний вес (47,9%) по сравнению с теми, кто следовал обычному графику (34,7%). Также они чаще страдали от бессонницы, нехватки сна, дневной сонливости. Проблемы со сном не могут полностью объяснить зависимость между посменной работой и лишним весом, сахарным диабетом. Тем не менее, ученые выяснили, что связь более сильная в группе людей, которые спали меньше 7 часов в сутки. Исследователи предполагают, что вред посменной работы можно частично компенсировать достаточным количество сна. Самый плохой сценарий – это когда человек работает по ночам и потом не отсыпается. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.