Ученые заявили, недосыпание может вызвать диабет

Вернуться к списку
17 сентября 2021
фото - Сахарный диабет
Совы более подвержены сахарному диабету и другим заболеваниям, чем жаворонки, даже если они спят такое же количество времени.

Этот вывод ученые сделали на основе исследования, которое охватило более 1600 человек в Южной Корее в возрасте от 47 до 59 лет.

Люди, которые поздно ложатся спать, имеют повышенный риск развития сахарного диабета и потери мышечной массы по сравнению с жаворонками. Это может быть связано со склонностью сов к бессоннице и курению, поздними приемами пищи и сидячим образом жизни. Среди 1600 человек, которые принимали участие в исследовании, 95 были совами, 480 – жаворонками, а остальные – чем-то средним. Несмотря на то, что совы были моложе, они имели более высокий процент жира в организме и уровень жиров в крови, чем жаворонки. Кроме того, совы чаще имели признаки саркопении – возрастной утраты мышечной массы. Мужчины-совы были более склонны к развитию сахарного диабета и саркопении. Женщины-совы чаще имели жировые отложения на животе и повышенный риск метаболического синдрома – комбинации факторов, которые способствуют развитию сахарного диабета, инфаркта и инсульта. 

Многие страдающие сахарным диабетом жалуются, что одна из их самых больших проблем – это засыпание и непрерывный сон всю ночь. Проблема, о которой они могут не знать, заключается в том, что для людей с сахарным диабетом чувство усталости – это не единственное последствие плохого сна. Сон и сахарный диабет очень сильно связаны между собой. Продолжительность сна напрямую влияет на уровень глюкозы в крови. Кроме того, аппетит и метаболизм непосредственно определяются гормональными процессами, происходящими во время сна

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2024. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.