Низкая физическая активность в два раза опаснее ожирения

Вернуться к списку
15 января 2015
Новое исследование показывает, что сидячий образ жизни в два раза опаснее, чем ожирение. Это означает, что нормальный вес тела не защищает от проблем со здоровьем, если человек мало двигается. Но даже небольшая физическая активность – например, 20-минутная прогулка быстрым шагом – может снизить риск преждевременной смерти на 30%.

Ученые изучили данные о 334 тыс. мужчин и женщин. Уменьшение риска наблюдалось во всех группах – среди людей нормального веса и пациентов с ожирением. Если полностью искоренить малоподвижность в популяции, это приведет к снижению количества смертей, которое в два раза превышает эффект от борьбы с ожирением. С точки зрения общественного здоровья, повышать уровень физической активности так же важно, как пропагандировать похудение, а может, даже важнее. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.