Как силой мысли сохранить мышцы загипсованных конечностей

Вернуться к списку
05 января 2015
Исследователи установили, что представление в уме физических упражнений помогает уберечь от атрофии мышцы руки во время 4-недельной иммобилизации. Многие спортсмены убеждены, что тренировать необходимо не только тело, но и мозг. Простой эксперимент американских ученых показал, что для сохранения силы мышц значимую роль играет нервная система.

Любой человек, которому довелось носить гипс, знает, как сложно восстановить силу руки или ноги после его снятия. Исследователи установили, что мысленные упражнения помогают сократить потери мышечной силы. Двадцать девять здоровых добровольцев должны были в течение 4 недель носить гипс от локтя до пальцев. Пятнадцать участников служили контрольной группой. Половину загипсованных добровольцев попросили регулярно тренироваться: представлять, что они сильно напрягают запястье. Когда гипс сняли, в обеих группах наблюдалось снижение мышечной силы. Но среди тех, кто мысленно упражнялся, сила уменьшилась на 24%. Это в два раза меньше, чем среди тех, кто не тренировался –  мышцы их рук ослабели на 45%. Открытие американских ученых формирует новый подход в лечении травм. Упражнения в воображении могут заметно улучшить состояние пациента после снятия гипса. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.