Простой тест позволяет оценить риск преждевременной смерти

Вернуться к списку
25 декабря 2012
Ученые определили, что способность сесть на пол и подняться с него точно указывает на состояние здоровья у людей старшего возраста. Те, кто опираются на руки или колени, в шесть раз чаще умирают в ближайшие годы, чем те, кто способен проделать это без поддержки.

Состояние опорно-двигательной системы является ярким показателем здоровья у пожилых людей. Ученые протестировали 2 тысячи бразильцев возрастом от 50 до 80 лет и были удивлены тем, насколько способность сесть и встать с пола предсказывает уровень смертности. Дольше живут те люди, которые могут пройти тест, не используя руки для поддержки или помогая себе только одной рукой. Ученые наблюдали за участниками эксперимента около 6 лет и установили, что люди, способные легко сесть и подняться с пола умирают в 5-6 раз реже, чем те, кому это дается с трудом. Из группы людей, которым для прохождения теста не понадобилось никакой дополнительной поддержки, умерло только 2 человека (всего скончалось 159 человек). Тест очень простой, его можно легко провести дома, потратив минуту-две своего времени. А если он вызывает у вас сложности, пора задуматься о физических упражнениях на силу и гибкость. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.