Семейная медицина

Где взять силы против рутины 22 апреля Каждый день напоминает чем-то марш-бросок: поездка в переполненном транспорте, нелегкие задачи на работе, приготовление семейного ужина, домашние задания с ребенком и т.д. Список дел нешуточный. Нужно много сил и жизненной энергии, чтобы одолеть эту рутину и не перенасытиться ею. Пару советов, как накопить нужные силы, помогут справиться вам с этим. Быть здоровым просто, когда знаешь, как 14 апреля Чтобы всегда быть в тонусе и было много сил и для работы, и для активного отдыха, нужно для начала эти самые силы накопить. Правильная еда, хороший сон, много жидкости – все это мы слышали по десятому кругу. Но что из этого стоит по-настоящему вписать в свой ежедневный рацион, а что можно откинуть? Как заставить ноги перестать потеть 11 апреля Близиться пора лета, когда, к сожалению, люди чрезмерно потеют и распространяют не столь приятные запахи вокруг себя. И если дезодорантами большинство уже привыкло пользоваться, то искусством ухаживания за ногами овладели далеко не все. И в первую очередь это касается парней, которые не хотят свои любимые кроссовки менять на уродливые шлепанцы. Новые показатели здоровья – причина призадуматься 05 апреля Известные всем показатели, характеризующие о здоровом образе жизни, со временем становятся устаревшими. Благодаря многим исследованиям, а также труду ученых появляются новые критерии, по которым можно судить о здоровье. Способна ли лечить гомеопатия? 05 апреля Многих, наверное, в детстве лечили гомеопатическими средствами, искренне уповая на скорое выздоровление. Принцип гомеопатии основывается на двух столпах: искоренять болезнь подобным и подбадривать организм на естественную борьбу. Пациентов как правило делят на две группы: так называемые «рвотный корень» и «купрум». Лекарства от различных болезней готовятся по одному и тому же методу: раствор разводится в воде, затем взбалтывается и так несколько раз. Приготовленная смесь кстати стоит недешево, а вот от чего она помогает надо еще разобраться. А что если лень заразна? 04 апреля Мы привыкли, что можно заразиться от другого человека болезнью, страстным увлечением, желанием побеждать и т.д. Но лень как оказывается тоже можно подцепить от лучшего друга или знакомого. Несколько способов распознать ипохондрика 04 апреля При плохом самочувствии бывает хорошо только ипохондрикам – так любят в шутку говорить медики о людях, страдающих совсем не шуточным расстройством психики, при котором пациент убежден, что у него как минимум тяжелое заболевание, а то и вовсе смертельное. Как не поддаться на уловки авитаминоза 25 марта Наступила долгожданная весна, дни становятся длиннее, и все чаще появляется солнышко. А вы все также чувствуете себя разбитыми по утрам, вяло плететесь на работу и постоянно смотрите на часы в ожидании конца рабочего дня. Наука сна или как обмануть мозг, когда бессоница 22 марта Бессонница мучает каждого третьего человека Некоторые смирились и не спят часами, другие глотают снотворные. Но сомнологи не спят и находят способы борьбы, порой очень занятные. Секреты самолечения, про которые стоит забыть 20 марта Все мы привыкли считать себя немного докторами. И конечно, ни для кого не составляет труда оказать себе первую помощь при незначительной травме или порезе. Но все ли общепринятые способы самолечения хороши? Головная боль не проблема, когда знаешь, как её избежать 18 марта Головные боли - главные враги работоспособности, хорошего настроения и самочувствия. Одно дело, когда они возникают на погоду или от перегрузки от напряженной работы. Другое дело, когда вас посещают мигрени, которые не дают вам спокойно спать. Как правило, таблетки в такой ситуации не помощники. Поэтому стоит научиться оперировать другими методами. Проблема неприятного запаха изо рта – забудьте о ней раз и навсегда 31 января Несколько раз в день чистишь зубы, пользуешься спреями для полости рта, после еды обязательно подушечка жевательной резинки? А изо рта неприятно попахивает и запах не улетучивается на протяжении длительного времени? Тогда нужно капнуть глубже и заглянуть внутрь себя. Холодный душ – панацея от хандры 26 января Все мы любим долго нежится под струей теплой воды, особенно в зимнее время года. И мы настолько к этому привыкли, что даже не замечаем, как после горячего душа слетает весь наш заряд и желание что-либо делать. Почему в офисе находится иногда вредно 26 января Офис может быть комфортным, красивым и вообще можно чувствовать себя там, как дома. Но увы, даже в самом лучшем офисе скрывается опасность. Хорошие запахи - самочувствие улучшается. Почему? 24 января Все-таки не зря Зюскинд создал культовое произведение «Парфюмер». Немного преувеличенно, но суть ясна – без запахов наша жизнь ничто. И как одни способны вскружить голову, так другие могут значительно улучшать жизнь вокруг. Чем грозит апноэ сна 23 января Одной из причин сердечного приступа или инфаркта может стать апноэ сна. Часто его путают с симптомами депрессии, тревожного расстройства или паники. На деле же не все так просто. Боли в теле - инструкция по выживанию 18 января Периодически боли в теле появляются даже у детей, не говоря уже о людях среднего и пожилого возраста. Таблетки по каждому случаю пить не хочется, да и не надо. Значит приходится самому становится в некотором роде медиком и распознавать боль сразу, как только она подкралась. Остеоартрит коленного сустава 13 января Для простого восприятия терминологии остеоартрит можно объяснить следующим образом: «остеон» означает кость, «артро» - суставы, «итис» - воспаление. Фактически, остеоартрит не является воспалительным по своей природе состоянием. Именно поэтому его зачастую называют остеоартрозом, где «озис» - это вырождение. Тайные механизмы сна/ 11 января Сон – тайная сторона нашего мозга. Проникнуть в его ночные секреты не так-то просто. Но все же кое-что стало известно. Курение - где миф, а где правда? 10 января О вреде курения наслышаны все. Что эта привычка приводит в раку легких тоже многие знают. Тем не менее это никому не мешает затягиваться сигаретой с некоторой периодичностью на день и многим доживать до 80 лет.
1
 
 
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.