Забудьте о спорте: секс сжигает столько же калорий, сколько и 30-минутная пробежка

Вернуться к списку
10 января 2014
Ученые считают, что секс можно считать эффективным физическим упражнением. Поэтому если хотите избавиться от лишних килограммов, набранных в течение новогодних праздников, поспешите в спальню, а не в спортзал. Секс действительно сжигает ощутимое количество килокалорий.

Канадские ученые оценили энергетические затраты людей, которые занимаются любовью. Они отобрали 20 гетеросексуальных пар, которых попросили носить напульсники, измеряющие расход калорий. В течение получаса секса мужчины сжигают 120 ккал, а женщины – 90. В некоторые моменты любовных игр мужчины тратят больше килокалорий, чем на беговой дорожке. Но в целом можно утверждать, что 30-минутную пробежку можно заменить часовыми «упражнениями» в постели. На основе полученных данных ученые серьезно рекомендуют включить секс в фитнес-план. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.