Осторожно, шопоголия! Как защитить себя от гипермаркетов

Вернуться к списку
16 января 2017
Выходные дни любите проводить в обнимку не с семьей, а с тележкой в гипермаркете? Или в торговых центрах, пятый час подряд бегая в поисках нужной вещи? И почему-то вернувшись домой после такого путешествия, чувствуете себя выжатыми и неудовлетворёнными, несмотря на то, что обновками вы упакованы под завязку.

Поздравляем, у вас намечается психическое расстройство или продолжительный стресс, вызванный шопоголией.  Подкрадывается она постепенно и сперва ничего не замечаешь. Сначала происходит полная дезориентация между желаемым товаром и реальными возможностями его покупки. Затем переключаешься на более дешевые товары, и начинаешь скупать все, что видишь на своем пути, особо не задумываясь, а нужно ли тебе это.  Далее появляется что-то наподобие зуда, когда тебе не сидится на месте от предвкушения обновления товара и новых покупок.  И заключительная стадия – непреодолимое желание покупать не переставая, при этом забывая про родных, друзей и даже самого себя.

И так появляется синдром компульсивного шопинга, который по тяжести лечения приравнивается к зависимости к азартным играм.

Американский исследователь Джеймс Твитчелл подробно изучил феномен торговых центров и вывел для этого расстройства свою классификацию. Любители шопинг моллов могут быть подвержены лейбл мании - чувству, когда начинается тремор при виде лейбла, а на другую вещь, более дешевую и такую же качественную, но без лейбла, не обращаешь внимания. В категорию гаджет-аддикции попали все зависимые от покупок техно новинок и аксессуаров.  У кого глаза загораются нездоровым блеском при виде скидок называют сейломанами.  Черные пятницы опасны не только давками, но даже и убийствами. Несколько случаев тому подтверждение.  А джанк-фуд- аддикция преследует любителей покушать, которые увидев фуд-корт, несутся к нему на всех порах.

Как итог, человек получает постшопинговую печаль, которая характеризуется потерей настроения, мотивации и острое чувство стыда, что потратил намного больше, чем планировал. Дети, отправляясь за покупками вместе с родителями, приобретают синдром рассеянного внимания из-за переизбытка увиденного. Как следствие, не могут ни на чем долго концентрироваться, плохо учатся и часто не слушаются самих же родителей.

Вылечить этот сидром не так-то просто. Приходиться проходить сеансы психотерапии и принимать антидепрессанты.

Если хотите этого избежать, стоить воспользоваться несколькими советами.

Прежде чем пойти за покупками, хорошо поешьте. На сытый желудок покупается в два раза меньше товаров.  Список и наличные вместо карточки тоже станут отличным ограничителем.  Придумайте себе мини-вознаграждение за то, что не будет пить кофе и кушать фаст-фуд на фуд-кортах. Если не можете контролировать время пребывания в молле, отправляйтесь туда за два часа до закрытия – так вы точно не убьете целый день. В плохом настроении тоже не стоит заглядывать в торговый центр – шансы его поднять приблизятся к катастрофическому минусу.  И обязательно после шопинга нужна прогулка. Парк, поход в кино или встреча с другом – что угодно, только не ехать сразу домой и не унывать, что не купили пятую пару босоножек. 


 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.