Фобии: ужас, боязнь, испуг, паника

Вернуться к списку
12 августа 2010
livejournal.com
Человек рождается совершенно бесстрашным. Дети не боятся высоты, не боятся дотронуться до огня, споткнуться, упасть, не боятся ни змей, ни пауков и т.п. Эти страхи приобретаются нами потом, когда мы взрослеем, и нам начинают говорить, что опасно, а что совершенно безобидно и когда наши страхи становятся слишком сильными, их называют фобиями.

Хотя человек и рождается бесстрашным, но предрасположенность к фобиям у нас есть все-таки с самого раннего детства. У каждого есть врожденные инстинкты и правила поведения во время опасности, что является инстинктом самосохранения.

Фобия появляется, когда перед человеком в определенный момент жизни возникает ситуация, которая, как ему кажется, угрожает жизни. Реальной опасности может не быть, но сам человек будет воспринимать это как опасность. Это ситуация, в которой он испытал чувство инстинктивного страха. Какой вред, например, может принести закрытая дверь? Или едва уловимый запах какого-нибудь растения? И, тем не менее, человек начинает испытывать страх, иногда просто панический.

У некоторых людей ситуация западни иногда вызывает проявления клаустрофобии – боязни замкнутого пространства. Человек не может спать с закрытой дверью или форточкой, панически боится тесных помещений, лифтов.

В фобической ситуации страх неконтролируемо растет и усиливается по мере того, как в воображении разрастается опасность. Человек все более сосредоточивается на дискомфорте, вызванном фобической реакцией, и все менее ориентируется на то, что может его успокоить. Возникает убежденность в том, что сейчас произойдет что-то ужасное – смерть, сердечный приступ, сумасшествие. Это и есть паническое состояние.

Оно настолько мучительно, что человек пытается избегать любых ситуаций-стимулов, в том числе слов, образов и воспоминаний, которые могут инициировать фобическую реакцию.

Больше всего подвержены фобиям люди впечатлительные, ранимые, чувствительные и интеллектуально развитые. Да и такие положительные качества, как ответственность, осторожность, педантичность, могут провоцировать фобии.

Кстати, помогает заполучить фобию и богатое воображение.

Мужские фобии

Венустрафобия – боязнь красивых женщин. Инфантильное головокружение, сердечный оргазм и одышка вплоть до обморока охватывают мужчину, когда он пытается познакомиться с женщиной, которую оценивает как очень красивую. Обычно от таких прекрасных дам бедный мужчина, страдающий венустрафобией, бежит без оглядки.

Интимофобия – боязнь секса с женщиной, которую он по-настоящему любит. С остальными у него, как ни странно, все получается.

Гамофобия – это боязнь женитьбы. На самом деле этим недугом страдает небольшой процент мужчин. Остальные только прикидываются.

Пентерафобия – это боязнь тещи.

Женские фобии

Виргинитифобия – боязнь изнасилования

Менофобия (менгофобия) – боязнь менструаций

Миксеофобия – боязнь совершения полового акта из-за необходимости обнажить половые органы и прикоснуться к телу партнера

Монофобия (ануптафобия, аутофобия, изолофобия, эремифобия, эремофобия) – боязнь одиночества, безбрачия

Филемафобия – боязнь целоваться

Малевзиофобия (токофобия) – страх перед родами;

Фобий в наше время просто не счесть, а для того, чтобы их перечислить, одной статьи будет маловато.

Нередко мы сами придумываем себе предмет страха. Разве многие из нас не боялись в детстве темноты? А почему? Не потому ли, что в темноте перед нашим взором оживали монстры и призраки, а из каждого угла на нас набрасывались чудища? Но каждый ребенок по-разному реагирует на такие фантазии. Кто-то сразу забудет и успокоится. А у кого-то это может привести к непоправимым последствиям.

Какие фобии для какого возраста нормальны?

Есть фобии, которые типичны и нормальны для ребенка определенного возраста.

До двух лет основные фобии – фобии перед незнакомыми предметами, людьми, животными. У детей до года они выражаются в беспокойстве при громких звуках, а также связанные с отсутствием матери или с ее настроением.

С двух до трех лет у ребенка возникают фобии высоты, глубины, пространства (глубоко-глубоко, далеко-далеко, сзади, в углу, в лесу, на крыше, на чердаке и т.д.), темного времени суток (вечером, поздно-поздно, ночью). В этом возрасте ребенок может бояться наказаний, боли (например, у врача), одиночества.

От трех до четырех лет появляются фобии, связанные с развитием фантазии ребенка. Малыш может сам придумать какое-то чудовище и потом долго его бояться, думая, что оно живет под шкафом.

У детей 6-7 лет может появиться фобия смерти, своей или своих близких. Ребенок уже знает, что человек может умереть, поэтому многие обычные бытовые или природные ситуации (гром, гроза и т.п.) могут вызывать панику.

В младшем школьном возрасте, как правило, детские фобии уходят, уступая место фобиям опоздания в школу, боязнь заслужить порицание, сделать что-либо не так, как следует, как принято. У детей развивается так называемый «магический настрой» – вера (и вытекающей из нее боязни) в несчастливые цифры, дни, черную кошку, Пиковую даму и т. д. Подобные фобии, опасения, предчувствия являются отражением зарождающейся тревожности, мнительности, как и типичной для младшего школьного возраста внушаемости.

В подростковом возрасте ведущими фобиями являются страх смерти родителей и страх войны. Обе фобии тесно связаны между собой, поскольку война несет в себе реальную угрозу смерти родителей. Активизируются фобии собственной смерти, нападения, пожара. У девочек подростковый возраст более насыщен фобиями, чем у мальчиков, отражая их большую склонность к фобиям вообще.

Во взрослой жизни список фобий увеличивается до невозможных пределов.

Как же научиться преодолевать свои страхи?

Для начала необходимо установить, какой в вас живет страх, и чего вы боитесь больше всего. Как следует подумать: угрожает ли вам в данный момент какая-либо опасность. После этого стоит поразмыслить: существует ли возможность попасть в ту или иную ситуацию, при которой непременно может проявиться определенная форма вашей фобии. Большинство случаев указывает на то, что шансов очень мало или они совершенно исключены.  

Если вам самому со своими страхами справиться не под силу, обратитесь к врачу-гипнологу, который вам непременно поможет. Ведь благодаря регрессивному гипнозу довольно легко понять предмет ваших страхов, т.к. этот «предмет» находится на самом дне вашей памяти.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.