Как избавиться от насморка?

Вернуться к списку
12 июня 2012
gettyimages
Насморк, казалось бы, такое простое заболевание, а сколько неприятностей оно нам доставляет... Голова болит, нет ни обоняния, ни аппетита, снижается работоспособность, спокойно спать невозможно, как и общаться с людьми. Поэтому лечение насморка – дело серьезное, и требует соответственного отношения.

Известная шуточка, что насморк, если его лечить, проходит через семь дней, а если не лечить, то за неделю, не учитывает одного: если не лечить его, это чревато переходом насморка в хроническую форму и опасными осложнениями, наиболее распространенные из которых - гайморит и отит.

Потому начинайте лечение насморка сразу, иначе потом он будет напоминать о себе при малейшем переохлаждении.

Однако, сперва разберемся с вопросом: «Зачем вообще человеку нос и какую функцию он выполняет?»

Во-первых – мы через нос дышим.

При дыхании воздух в носу согревается или охлаждается в зависимости от его температуры, т.е. это терморегулятор.

Также он помогает нам в функции обоняния и, конечно же, это функции первичной защиты слизистых оболочек носа. Это иммунитет слизистых, которые фильтруют, воспринимают и защищают нас от патогенных воздействий вирусов, которые живут в окружающей среде.

Наш нос – первый рубеж защиты организма. Изнутри он выстлан мельчайшими ворсинками, они очень быстро колеблются и на них, как на щетку пылесоса оседают пыль, бактерии и вирусы, попавшие в нос вместе с воздухом, который мы вдыхаем.

Кроме того, нос имеет сложную систему носовых пазух, проходя по ним воздух, который мы вдыхаем, увлажняется и нагревается до нужной температуры.

Однако не все носы одинаковы. Возьмем, к примеру, два разных носа – южный, который не приспособлен для жизни в северных широтах и нос северный.  В чем их разница?

Первое различие – широкие носовые крылья и носовая перегородка у южного человека и узкие носовые крылья и носовая перегородка у человека, живущего в средней полосе.

Заглянув в «южный нос», мы увидим, прежде всего, то, что он короткий с очень широкими носовыми ходами.

Проходя через такой нос, воздух не успевает нагреваться и увлажняться.

Если обладатель такого носа живет в Африке, то все в порядке, однако на севере ему тяжело.

В «северном носе» носовые ходы длиннее и уже. Проходя через такой нос, воздух успевает, и нагреться и увлажниться.

Однако, что для северного, что для южного носа опасными являются вирусы и микробы, ведь именно они и вызывают насморк.

В норме, у здорового взрослого человека слизистая носа выделяет 250 – 300 мл. жидкости. При насморке – минимум 1л. жидкости, а то и больше. В таком состоянии слизистая оболочка носа выделяет огромное количество секрета, с помощью которого надеется избавиться от микробов и вирусов, вынеся их наружу.

О чем говорят выделения из носа

Прозрачные выделения

Прозрачная жидкость, это именно та серозная жидкость, которая говорит нам о том, что есть воспаление в носу вирусного характера, либо аллергического характера.

Желто-зеленые выделения

Это конечно признаки бактериальной инфекции, это лимфоциты, это гной.

Лимфоциты – это те клетки, которые скушали те самые микробы и погибли в борьбе с инфекцией. Борьба этих клеток дает нам возможность выжить, но погибшие клетки должны у нас выйти.

Красные прожилки крови в выделениях

Это говорит о том, что либо какая-то травма была, либо же это вирусное истончение сосудов и слизистой. Сосуды становятся более ломкими.

Также существует группа людей, у которых при повышении давления начинает идти кровь из носа, это происходит при определенном расположении сосудов в носовых ходах.

Лечение насморка

Первое, что мы делаем при насморке – капаем нос. Но в первую очередь рекомендуется его промыть, т.е. закапать какой-то нейтральный раствор, промыть, прочистить, высморкать. И когда слизистая, хоть каким-то образом свободна, на нее и можно нанести лекарственный препарат – закапать нос.

Спреи же распыляются в передней части носовой полости. Удобство состоит в том, что не надо запрокидывать голову и пользоваться пипеткой. Попадая на слизистую, спреи сужают кровеносные сосуды, в результате – отек исчезает, и чувство заложенности носа проходит.

Однако постоянно снимать отек слизистой или насморк сосудосуживающими препаратами – вредно! Нужно искать причину возникновения насморка и бороться именно с ней.

При прозрачном отделяемом скорее всего понадобятся антигистаминные препараты или противовирусные.

При желто-зеленном отделяемом практически 100% требуются антибиотики.

Кровянистые отделения требуют похода к врачу и выяснения причины, почему все-таки из носа идет кровь.

Народные средства от насморка

При насморке хорошо помогают капли содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло. Эти масла оказывают бактерицидный эффект, уменьшается выделение слизи, облегчается дыхание. Как один из вариантов лечения насморка, можно сделать ингаляцию с пихтовым маслом. Самый простой способ – миска с кипятком, в которую добавлено 3-5 капель масла. Накрываемся полотенцем и дышим паром.

Во время насморка также нужно прогревать нос, это хорошо снимает отек. Для этого можно взять маленький мешочек (если нет мешочка, можно воспользоваться чистым детским носовичком), прокаливаем крупную соль на сухой сковороде. Мешочек с солью кладем на переносицу и греем.

Если не хочется возиться с мешочком, можно прогрейте нос вареным яйцом.

Не менее важно во время насморка находиться в тепле и не переохлаждаться. Наверняка многим известно, что при появлении насморка полезно попарить ноги. Кроме этого, можно принимать теплые ванны с морской солью, спать в носках, в которые насыпана сухая горчица.

Среди прочих народных средств от насморка - прогревание груди с помощью картошки. Делается это так: варим одну большую картофелину в мундире, разрезаем вдоль, кладем на грудь несколько слоев газеты, затем горячую картофелину, а сверху укутываем чем-нибудь теплым. По мере того, как картошка постепенно остывает, вынимаем листы газеты. Прогревание будет долгим, не менее 20 минут.

Для поддержки иммунных сил организма в борьбе с насморком просто необходим витамин С. Как вам известно, его очень много в цитрусовых (лимоне, апельсине). Поэтому настоятельно рекомендуем пить чай с лимоном, и как можно больше. Не забывайте и про аскорбиновую кислоту в форме драже, это тоже хороший знакомый еще с детства вариант.

Профилактика насморка

Каким бы очевидным это не казалось, чтобы не допустить насморк, важно избегать переохлаждения. Вместе с тем, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе.

Хотя бы раз в две недели посещайте сауну – лечебное воздействие пара укрепит защитные силы вашего организма.

И, конечно же, одевайтесь соответственно сезону и при возможности поменьше бывайте в местах массового скопления народа.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.