Комфортное зрение: как справиться с синдромом сухого глаза

Вернуться к списку
21 марта 2013
Слезы – привычная часть человеческой жизни. Каждый из нас когда-нибудь плакал. Секрет слезных желез – это не просто соленая жидкость. Слезы увлажняют, очищают, защищают наши глаза. Без нормальной работы слезного аппарата возникает синдром сухого глаза – настоящий бич современного человека.

Мужчины плачут реже, чем женщины. Мужской половой гормон, тестостерон, подавляет слезы. Представительниц слабого пола нельзя обвинять в плаксивости. Сдерживать слезы очень сложно. Они регулируются автономной нервной системой, которая также контролирует такие процессы, как сердцебиение или пищеварение.

Существует теория, что плач позволяет нам расслабиться. Слезы успокаивают, а также дают возможность показать другим людям, что мы нуждаемся в помощи. Человек – единственное животное, которое плачет из-за эмоций. Плач приносит психологическое облегчение. Но знаете ли вы, что слезы могут обжигать и оставлять шрамы на коже?

Моргая, мы распределяем слезу по поверхности глазного яблока. Слезная пленка состоит из трех слоев – водянистого, липидного (жирового) и муцинового (слизистого). Жидкость вырабатывается слезной железой в уголке глаза, а жиры – мейбомиевыми железами, которые находятся на краю век.

Глазное яблоко покрыто, прежде всего, муциновым слоем. Слизь выделяется клетками конъюнктивы для того, чтобы удержать слезную пленку на глазу. Поверх располагается водянистый слой. Завершает строение слезной пленки липидный слой. Он необходим для того, чтобы влага не испарялась с поверхности глаза.

Очень важна сбалансированность трех слоев слезной пленки. Если не хватает какого-то компонента, она становится нестабильной. Синдром сухого глаза означает, что существует нехватка или воды, или слизи, или жиров. Каждый второй из нас сталкивается с этим заболеванием в тот или иной период жизни.

Глаза краснеют, раздражаются, возникает зуд и жжение. В тяжелых случаях из-за нехватки жидкости слезы становятся очень солеными. Они раздражают глаза, как будто вы плаваете в море. А когда такие слезы стекают по щекам, они оставляют на них ожоги.

Если вы страдаете синдромом сухого глаза, но плачете, когда режете лук – это хороший знак. В основном организм вырабатывает слезы для увлажнения глаз. Но мы также плачем, когда испытываем сильные эмоции, или подвергаемся действию раздражителей – яркого света, дыма, пыли.

Когда мы разрезаем лук, из него выделяется летучее вещество, которое, попав на влажную поверхность глаза, образует кислоту. В результате глаза невыносимо щиплет, а по щекам текут слезы. Если этого не происходит, значит, слезная железа прекратила выполнять свою функцию. Но если вы плачете от лука, то, скорее всего, вы сможете избавиться от синдрома сухого глаза.

Парадоксально, но постоянно слезящиеся глаза также могут быть признаком синдрома сухого глаза. Если ваш глаз недостаточно увлажняется, возникают рефлекторные слезы из-за раздражения. Вы начинаете плакать, как и в случае нарезки лука. Ещё одна причина слезящихся глаз – это заблокированная «дренажная» система, которая отводит слезы в полость носа.

Во время плача закладывает нос, именно потому, что в него попадают слезы. Они вызывают повышенную выработку слизи. Кроме того, когда мы плачем, усиливается кровоток в глазах, они опухают и краснеют. Это быстро проходит, если не тереть руками глаза, что может привести к повреждению кровеносного сосуда.

В наше время синдром сухого глаза очень распространен. Мы много времени проводим за компьютером. Когда мы на чем-то сосредотачиваемся, мы моргаем намного реже. Если в среднем человек моргает 17 раз в минуту, то, когда он читает или смотрит на экран, он моргает в 3-4 раза реже. Жидкость с поверхности глаз быстро испаряется, и глаз начинает страдать от сухости. 

Что же делать, если вы столкнулись с синдромом сухого глаза?

Отвечает Варга Елена Юрьевна, врач-офтальмолог, "Эксимер", международная система офтальмологических клиник

Если синдром сухого глаза связан с работой за компьютером, необходимо сократить время работы за компьютером и делать кратковременные перерывы в работе по 10 минут каждый час. Желательно больше бывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни (ходьба, фитнес). Дополнительно стоит принимать витамин «С» в дозировке по 200 мг 1 раз в день по 10 дней.

Если синдром связан с гормональными нарушениями, то необходимо откорректировать дозировку гормональных препаратов совместно с эндокринологом (данная проблема больше касается женщин после 45-50 лет)

В любом случае при наличии синдрома сухого глаза необходимо облегчить состояние глаз. Для этого существует целый арсенал увлажняющих капель (систеин, видисик, гипромерлоза, артелак, оксиал, хилокомод и т.д.). Подходящий препарат рекомендуется подбирать совместно с офтальмологом. Необходимо также улучшить трофику (клеточное питание) конъюнктивы и роговицы. Для этого хорошо подходят витаминные капли для глаз (например, сенсивит)

Если процесс запущен и появился ксероз роговицы (повышенная сухость), можно рекомендовать рестасис – препарат, который восстанавливает продукцию слезы. Данное лекарственное средство применяют длительно. Для подбора оптимального лечения синдрома сухого глаза рекомендуется проконсультироваться с врачом.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.