Поздний ужин повышает риск груди

Вернуться к списку
23 апреля 2015
Американские ученые установили, что большой промежуток между ужином и завтраком снижает риск развития рака молочной железы. Также он способствует снижению уровня глюкозы в крови.

Увеличение ночного голодания на каждые три часа связано со снижением на 4% уровня глюкозы после еды, независимо от количества съеденного. Предыдущие исследования показали, что у женщин с высоким уровнем глюкозы чаще развиваются онкологические заболевания, даже если у них нет сахарного диабета. По мнению ученых, увеличение времени ночного голодания за счет раннего ужина может быть понятной и удобной стратегией снижения риска рака молочной железы. Большинство женщин может легко понять и принять эту идею. Профилактика рака основывается на ограничении употребления красного мяса, алкоголя, переработанных зерновых и увеличения доли овощей и фруктов в рационе. Но теперь можно добавить, что важно не  только, что ты ешь, но и когда ешь. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.