Бессонная ночь вызывает желание жирной пищи

Вернуться к списку
26 февраля 2015
Недосыпание в течение всего лишь одной ночи изменяет активность головного мозга, вызывая желание употреблять больше жира в следующий день.

Исследование ученых из Пенсильванского университета обнаружило связи между недосыпанием и ожирением. Всего одна ночь без полноценного сна изменяет функционирование системы в головном мозге, которая отвечает за принятие решений. В эксперименте принимали участие 46 здоровых людей от 21 до 50 лет. Они провели четыре последовательных дня (включая пять ночей) в лаборатории сна. В первую ночь они спали 8-9 часов, после чего было проведено сканирование мозга, чтобы зафиксировать его нормальную работу. Во вторую ночь 34 участника эксперимента не спали. После этого снова было проведено сканирование мозга. Всем добровольцам было разрешено смотреть телевизор, играть в видеоигры и есть столько, сколько они захотят. Блюда они могли заказать из предложенного меню, и все потребление пищи было зафиксировано. Результаты исследования продемонстрировали, что люди, которым не давали спать, на следующий день съели больше жира и меньше углеводов, чем люди, которые спали нормально. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.