Мужской климакс, продлить молодость реально

Вернуться к списку
07 ноября 2019
фото - Климакс
Андропауза – мужской климакс.

Этот физиологический процесс является вполне нормальным. Он связан с угасанием детородной функции. Обычно климакс у мужчин наступает после 50-ти лет, но иногда он случается гораздо раньше. Вместе с тем, многим мужчинам удается сохранять нормальную половую активность до 75-ти лет. Как же им это удается? Что собой представляет андропауза?

Почему это происходит?

При андропаузе значительно снижается уровень тестостерона. Это приводит к снижению половой активности. Причинами мужского климакса служат:

  • Возрастные изменения

С возрастом у мужчины наблюдаются не только ухудшение концентрации тестостерона, но также снижение количества и качества сперматозоидов. Постепенно угасает либидо. При этом также замедляется работа отделов голоного мозга, отвечающих за половую активность. На этом фоне может развиваться гинекомастия – увеличение грудных желез у мужчины.

  • Болезни и травмы

Механические повреждения и несвоевременное лечение инфекционных болезней, поражающих яички, могут привести к развитию андропаузы.

  • Некоторые лекарства

Прием некоторых медикаментов провоцирует климакс. Обычно такой побочный эффект наблюдается при лечении рака и простатита.

Признаки андропаузы

Мужской климакс выражается не так ярко, как женский. Поначалу он протекает практически бессимптомно и медленно. К наиболее распространенным появлениям андропаузы относятся:

  • Снижение полового влечения;
  • Замедленное наступление эрекции;
  • Некачественная эрекция;
  • Преждевременное/задержанное семяизвержение;
  • Невозможность зачатия;
  • Отсутствие полноценного удовлетворения от полового контакта;
  • Усталость после полового акта.

При этом отмечаются физиологические изменения, а именно:

  • Увеличение простаты

Это выражается в частых позывах к мочеиспусканиям, замедленном мочеиспускании и дискомфортных ощущениях в промежности.

  • Приобретение жировой массы

Часть мышечной массы преобразуется в жировую. Это приводит к значительному набору веса и снижению физической силы.

Кости становятся более хрупкими. На этом фоне происходит усадка позвоночника, что приводит к уменьшению роста.

  • Изменение физических пропорций

Изменения в фигуре выражаются в образовании «пивного животика» и сутулости.

  • Боли в спине и суставах
  • Внезапное замыкание/онемение мышц плеча, шеи, лица

Этот симптом приводит к частичной скованности движений. Такое явление проходит само по себе через несколько минут.

  • Скачки артериального давления
  • Головные боли
  • Аритмия
  • Тахикардия
  • Ощущение нехватки воздуха
  • Потливость
  • Приливы жара
  • Головокружения
  • Быстрая утомляемость.

При этом могут измениться поведенческие стереотипы. Наблюдаются такие изменения в психике:

  • Забывчивость;
  • Затруднения при концентрации внимания;
  • Снижение гибкости мышления, затруднения в восприятии инновационных идей;
  • Раздражительность;
  • Нарушение сна;
  • Сонливость в дневное время;
  • Безразличие к былым пристрастиям;
  • Апатия;
  • Повышение чувствительности к стрессам;
  • Депрессивность;
  • Стремление подогнать всех под себя;
  • Нетерпимость к критике.

Стоит отметить, что все вышеописанные симптомы не проявляются одновременно. Заметив 4-5 признаков из этих списков, стоит обратиться к врачу.

Как продлить молодость?

Чтобы отсрочить наступление андропаузы, необходимо поддерживать свое здоровье в норме. Кроме того, важно подвергаться физическим и умственным нагрузкам. Регулярно занимайтесь спортом, знакомьтесь с новой информаций и обдумывайте ее.

Стоит отметить, чем выше сексуальная активность в среднем возрасте, тем тяжелее протекает андропауза.

С возрастом не снижайте физическую и умственную активность. Стройте планы и воплощайте их. Преодолевайте собственную лень, она приближает старость.

Питайтесь только здоровыми продуктами. Позаботьтесь о балансе своего рациона и своевременном приеме пищи.

Не старайтесь молодиться. Каждый возраст имеет свой шарм, подчеркните его.

Продолжайте проявлять нежность к своей супруге. Ваша забота и внимание важны для нее.

Стоит отметить, что прием афродизиаков может привести к летальному исходу. Такие препараты противопоказаны людям с кардиологическими заболеваниями. Прием лекарств должен быть согласован с врачом.

Климакс встречается не только у женщин, но и у мужчин. Основными его проявлениями у представителей сильного пола являются проблемы с эрекцией, семяизвержением, зачатием. Андропауза сопровождается набором лишнего веса, проблемами с простатой и так далее. Этот процесс практически необратим, поскольку годы все равно возьмут свое, но замедлить его можно. И здесь все очень просто – достаточно просто питаться здоровой пищей, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим дня, постараться как можно больше времени проводить на свежем воздухе. И очень скоро можно будет вновь почувствовать себя молодым.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2024. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.