Морковь улучшает подвижность сперматозоидов

Вернуться к списку
12 ноября 2013
Научные исследования продемонстрировали, что желтые или оранжевые фрукты и овощи улучшают мужскую фертильность. Наилучший результат достигается в результате регулярного употребления одного из самых простых и доступных продуктов – моркови. Желтый цвет овощам и фруктам придают каротиноиды. Именно эти вещества повышают качество спермы.

Давно известно, что морковь полезна для зрения. Но, как оказалось, оранжевый корнеплод также улучшает способность мужчины зачать ребенка. Ученые из Гарвардского университета изучали влияние различных фруктов и овощей на состояние спермы. Они попросили 200 молодых здоровых мужчин включить в свой рацион различные фрукты и овощи, после чего оценили их фертильность. Результаты исследования продемонстрировали, что морковь увеличивает подвижность сперматозоидов на 6-8%. Это может быть связано с высоким содержанием в овоще бета-каротина, который в организме человека трансформируется в витамин А, обладающий свойствами антиоксиданта. Также полезными являются другие фрукты и овощи желтого или оранжевого цвета – дыня, болгарский перец, абрикосы и т.д. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые являются побочным продуктом метаболизма и разрушают ДНК и мембраны клеток. Красные фрукты и овощи, особенно помидоры, содержащие противораковое вещество ликопен, оказались связаны с уменьшением количества сперматозоидов аномальной формы. В результате их употребления количество здоровых сперматозоидов увеличилось на 8-10%. Это может быть существенно для пар, страдающих бесплодием

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.