Освещение влияет на массу тела и процент жировой ткани

Вернуться к списку
11 июня 2015
Время воздействия света оказывает влияние на массу тела и количество жировой ткани. Результаты нового исследования показали, что люди, подвергающиеся свету средней или высокой интенсивности утром, меньше весят и имеют меньше жира, чем те, кто получает световое облучение во второй половине дня.

Ученые считают, что их открытие подчеркивает важность правильных биоритмов. Человек должен вставать рано утром, когда усиливается освещение, а вечером ложиться пораньше, избегая искусственных источников света. В исследовании принимали участие 23 человека, преимущественно женщины, со средним возрастом 26 лет и средним индексом массы тела – 29. Они носили браслет, замеряющий уровень освещения, в течение недели. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.