Хотите иметь тонкую талию? Не пропускайте приемы пищи!

Вернуться к списку
20 мая 2015
Пропуск приемов пищи запускает ряд метаболических нарушений, которые приводят к откладыванию жира на животе. Эксперименты на лабораторных мышах показали, что у животных, которые получали пищу один раз в день, ткани печени становились устойчивыми к воздействию инсулина, что является предвестником сахарного диабета. Когда печень не реагирует на сигналы инсулина прекратить выработку глюкозы, лишний сахар в крови преобразуется в жир.

Предварительно мыши находились на строгой диете. После этого они получали полноценное питание. Но одна группа животных съедала всю положенную пищу за один присест, а другая – в течение всего дня. Все мыши набрали обратно сброшенный вес. Но у животных, которые питались один раз в сутки, жир откладывался преимущественно вокруг талии. Хорошо известно, что абдоминальный жир более опасен – он увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Исследование подтверждает мнение, что частое употребление пищи маленькими порциями способствует похудению. Желательно не пропускать приемы пищи, потому что это вызывает большие колебания уровня инсулина и глюкозы в крови, способствующие набору жира. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.