Теплые дома и офисы могут быть причиной эпидемии ожирения

Вернуться к списку
23 января 2014
Хотите похудеть? Попробуйте уменьшить отопление в своем доме. Пребывание в прохладном помещении увеличивает количество сожженных килокалорий. Датские ученые убеждены, что холод – это здоровый и надежный способ похудения. По их мнению, уютные теплые дома и офисы делают свой вклад в распространение ожирения.

Группа датских ученых на протяжении 10 лет исследовала влияние холода на метаболизм. Обычно человек расходует на обогрев тела до 30% своей энергии. Если температура окружающей среды снижается, организм сжигает больше килокалорий, а, значит, меньше откладывает в жир. В основном, человек пребывает в помещении, поэтому именно температура в доме или офисе играет решающую роль. Что, если снова заставить организм обогревать себя? Японские ученые наблюдали уменьшение процента жира в теле у волонтеров, которые на протяжении шести недель проводили два часа в день при температуре 17 градусов.

Датские исследователи считают, что со временем люди адаптируются к прохладе и перестают чувствовать дискомфорт. Спустя 10 суток с 6-часовым пребыванием на холоде, в организме добровольцев увеличивалось содержание бурого жира, вырабатывающего тепло. В результате участники эксперимента лучше себя чувствовали и меньше дрожали. По мнению ученых, людям стоит отказаться от привычки сильно отапливать помещения в зимний период, поскольку это приводит к эпидемии ожирения. Кроме того, мы становимся слишком уязвимыми перед холодом, привыкнув к постоянному теплу. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.