Томатный сок – лучший напиток для восстановления после тренировок

Вернуться к списку
13 февраля 2013
Томатный сок лучше спортивных напитков помогает организму вернуться в норму после физических нагрузок. Ученые утверждают, что помидоры содержат жизненно-важные вещества, которые способствуют восстановлению мышц и показателей крови после упражнений.

Греческие исследователи изучали состояние 15 спортсменов на протяжении двух месяцев до и после тренировок. Девять участников эксперимента пили томатный сок после занятий, а шесть – специальные спортивные напитки. У людей, которые пили томатный сок, мышцы быстрее восстанавливались, а также быстрее нормализовался уровень глюкозы в крови. Известно, что антиоксиданты, которые содержатся в помидорах, помогают побороть рак, сердечно-сосудистые и другие заболевания. 

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.