Модный детокс: польза или вред

Вернуться к списку
27 июля 2018
Мода на детокс пришла к нам из-за бугра, украинки скупают различные программы детокса на соках, производители которых обещают быстрое похудение до пяти килограмм за пять-десять дней, чистую кожу и полное очищение организма.

Понятия соковой диеты или детокса на соках очень абстрактное и в частности рискованное, далеко не всем можно проходить такой курс.

 

Польза или вред

На самом деле диета на соках была придумана для того, чтобы во время сильных отравлений щелочная среда, создаваемая соками, выводила яд отравления из организма пациента. К нам же уже дошло очень искаженное понятие детокса. Шарлатаны рассказывают о том, что они добавляют в соки различные суперфуды и добавки, с помощью которых действие соков усиливается.

Стоит лишь посчитать, что с вас просят тысячи гривен за несколько литров целительного сока, это сразу попахивает обманом. Существует мнение, что токсины и шлаки, против которых борются миллионы людей на планете понятие вообще в своей сущности эфемерное. Организм человека - это огромная очистительная система, самая совершенная на планете. Очистителями выступают почти все органы человека, в том числе и кожа. Ежедневно организм человека перерабатывает немыслимое количество грязи и вреда. Представьте, каким должен быть загрязненным организм человека, какой образ жизни он будет вести, что ему нужно будет супер сильное очищение.

Детокс разрешается абсолютно всем: беременным, детям, пожилым людям. Как так? Как беременная женщина, которая кормит не только свой организм, но и ребенка можжет десять дней провести на соках не получая нужных организму, в такой сложный период микроэлементов.

 

Альтернатива для улучшения здоровья

Есть понятие питания посредством работы кишечно-желудочного тракта. Для улучшения работы желудка рекомендуется делать длительные перерывы между ужином и завтраком, рекомендуется максимально поздний завтрак легкой пищей, желательно растительного происхождения. Это может быть салат со стаканом свежевыжатого сока.

 

Данная методика питания не разрешена всем, она имеет ограничения по возрасту и состоянию здоровья, но не стоит вестись на моду в питании, это ваше здоровье, которое очень сложно восстановить.

Берегите себя!

О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2024. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.