Чем полезны орехи для мужского здоровья?

Вернуться к списку
17 августа 2016
Регулярное присутствие в Вашем рационе орехов любых разновидностей снижает риски развития сердечных патологий. А не так давно, медики выяснили, что представители мужского пола отдающие предпочтение данному лакомству, значительно меньше подвержены риску онкологии простаты.

Все  это  происходит в нашем организме по причине того, что  орехи имеют в своем составе множество микроэлементов и полиненасыщенных  жирных  кислот, замедляющих холестериновые отложения на стенках  сосудов. Помимо этого, в них также присутствуют вещества препятствующие малигнизации (трансформации в раковые) клеток простаты.

Гарвардскими исследователями был проведен  анализ медицинских данных более 45 тысяч мужчин, исследование продлилось 26 лет и за этот период онкология была диагностирована у 6 800 пациентов.

В процессе  исследования весома часть  внимания была уделена изучению  рациона питания благодаря чему и  удалось обнаружить профилактическое действие орехов. Те мужчины, которые употребляли орехи не менее 5 раз  в неделю  имели на 34% меньшую угрозу развития рака простаты, че те кто  ел  их время от времени.

Причем решающим фактором является не количество продукта, а регулярность  его употребления. Даже в небольшой дозе – 50 г в сутки, орехи привнесут свой весомый вклад в поддержание Вашего здоровья.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.