7 рекомендаций, которые помогут очистить организм от токсинов

Вернуться к списку
07 июня 2016
Освободить организм от токсинов, можно всего лишь избрав правильное питание включающее в себя полезные детокс-продукты, ежедневное употребление которых, вернет чувство легкости твоему организму.

Метод экономный в отличии от разнообразных детокс-программ и доступный каждому.

Лимонная вода

Этот цитрус — отличный источник витамина С, которые не просто полезен для иммунитета, но и способствует очищению организма, и сжиганию жиров. Один из наиболее распространенных советов диетологов — начинать утро со стакана воды с долькой лимона, подщелачивая организм Вы разгоните метаболические процессы.

Имбирь и чеснок

Согласны, два эти продукта в дополнении с лимоном — отличный противопростудный набор, но как и в первом случае полезны для противотонсинового клининга. И чеснок, и имбирь приносят большую пользу печени помогая избавляться от свободных радикалов.

Свекла

Насыщенность данного продукта клетчаткой, способствует активизации выработки антиоксидантных ферментов печени, которые, в свою очередь, выводят накопившиеся вредные вещества.

Зелень

Эти ароматные съедобные букеты весенне-летнего периода, не должны оставлять Вас равнодушными, ведь повышение уровня хлорофила в пищеварительном тракте избавит даже от гербицидов.

Артишок

Употребление этого продукта обеспечит здоровое и полноценное функционирование печени, мочевого и нормализирует пищеварение. Данное растение приносит чувство быстрого насыщения, а потому подходит в качестве полноценного перекуса.

Киви

Эта зеленая кислинка расщепляет жиры и благоприятно влияет на очистку кишечника, так как богата антиоксидантами.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.