Печень контролирует Ваш вес.

Вернуться к списку
04 декабря 2015
Не многим известно, что самым важным метаболическим органом, отвечающим за потерю веса и поддержания его в норме, является печень. Но вместо того, чтобы оказывать посильную помощь, наш образ жизни всячески перегружает её. С каждым годом, количество случаев заболевания печени растет, по данных British Liver Trust, неалкогольной жировой болезни подвержены 20-30% населения.

Для того, чтобы тать помощником своей печени, необходимо разобраться в особенностях её работы.

Функции печени

Данный орган выполняет более 200 биохимических метаболических процессов и играет незаменимую роль в таких функциях организма как:

  • Пищеварение;
  • Преобразование и накопление питательных веществ;
  • Вывод метаболических отходов;
  • Контроль уровня холестерина;
  • Поддержка гормонального баланса;
  • Очищение крови посредством фильтрации

Что разрушает печень?

Любые конечные продукты метаболизма, гормоны, табачный дым и алкоголь, гормоны, лекарства – все это наносит вред Вашей печени. В случае, если эта токсичная атака слишком активна, а рацион достаточно скудный страдания печени отображаются на обмене веществ и общих сбоях в работе организма.

Во время болезни, печень не сжигает, а накапливает жир. Происходят сбои в усвоении питательных веществ, появляется гормональный дисбаланс, увеличивается риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и диабета.

Как поддержать печень?

Все продукты питания содержащие в себе такие витамины и полезные микроэлементы как: B2, B5, B6, B9, B12, C, Е, цинк, магний, каротиноиды и аминокислоты принесут пользу Вашей печени. Так как они необходимы для разрушения и выведения токсинов из организма посредством преобразования их в водорастворимые соединения. Данные соединения легко устранимы через почки, кишечник и кожу. Продуктами которые поддержат Вашу печень, являются: все цитрусовые, оранжевые овощи и зелень, а так же свекла и все виды капусты.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.