Уникальный для здоровья фрукт, врачи назвали пользу от грейпфрута

Вернуться к списку
31 октября 2020
фото - Грейпфрутовый сок
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли проверили, действительно ли грейпфрут способствует похудению. Существует множество популярных диет, которые обещают быстрое избавление от лишних килограммов. Одна из них – голливудская диета – предполагает ежедневное употребление грейпфрутов. Считается, что этот чудо-фрукт «сжигает жир». Правда ли это?

Ученые обнаружили, что лабораторные мыши, которые получали питание с высоким содержанием жира, набирали на 18% меньше массы тела, если они пили грейпфрутовый сок вместо воды. У животных также улучшились показатели глюкозы, инсулина и триглицеридов в крови. Авторы исследования были удивлены результатом. Они даже не ожидали, что грейпфрут, действительно, обладает способностью нейтрализовать негативное влияние высокожирной диеты. Кроме того, ученые давали одной группе мышей метформин, препарат для лечения сахарного диабета 2 типа. Грейпфрутовый сок снижал уровень глюкозы в крови так же, как и метформин. Конечно, эксперименты на лабораторных мышах – это не клинические испытания. Но можно предположить с большой долей вероятности, что человек также получает пользу от грейпфрутов. Даже если похудеть не удастся, дополнительный фрукт в рационе лишним не будет. 

Но кроме полезных свойств у грейпфрута есть и противопоказания. Грейпфрут может навредить слизистой оболочке желудка при гастрите с повышенной кислотностью, но здоровому человеку тоже не рекомендуется употреблять свежевыжатый сок грейпфрута. 

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2024. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.