На сегодняшний день лишний вес является актуальной проблемой многих людей во всем мире. Правда, некоторые обладатели лишнего веса упорно не замечают у себя значительную прибавку в весе, или же обращают внимание, но думают, что это небольшой косметический дефект.
Очень частой причиной набора лишнего веса называют переедание. Причем переедание вследствие различных психологических проблем. Именно поэтому психологи советуют научиться контролировать свои эмоции, в противном случае, «заедание» таких психологических проблем как обида, тоска, депрессия или ярость, может привести к появлению ожирения.
Современные методики похудения превратили долгий и мучительный процесс избавления от лишних килограмм в легкую и необременительную процедуру. И дело вовсе не хирургическом вмешательстве, просто ученые открыли альтернативные варианты похудения без тяжелых диет и скальпелей.
Ещё 50 лет назад, заявление о том, что кто-то зависит от еды, как от наркотика, вызвало бы смех не только у простых обывателей, но и у именитых ученых. Теперь, эта проблема все чаще поднимается на различных научных конференциях или симпозиумах.
В качестве методов лечения больных c самыми разными патологиями давно и эффективно используются природные компоненты. Например, нарушения работы желудочно-кишечного тракта часто рекомендуют решать при помощи минеральных вод, которые эффективны не только в профилактике, но, как показывает опыт, способны ускорять ремиссию. Одной из универсальных в этом отношении вод называют «Боржоми». Доступные сейчас данные позволяют присмотреться к составу и функциям данной воды более предметно.
Центр независимый экспертиз «Тест» в сентябре этого года провел очередное тестирование красной икры, продающейся в Украине. Для теста было отобрано 9 торговых марок.
Летом основная часть отравлений происходит из-за элементарного несоблюдения условий хранения продуктов и их приготовления, из-за чего продукты, которые сами по себе являясь съедобными, насыщаются микробами или токсинами.
Суточная норма калорий – это количество калорий, которое необходимо для осуществления жизнедеятельности и поддержки себя в хорошей форме без отложения лишних килограммов. Но какая же она – норма?
О вреде и пользе холестерина в последнее время очень много споров. Одни утверждают, что это враг №1 для организма, другие же не видят в нем никакой опасности. Что ж, в каждом мнении есть доля правды. А именно то, что холестерин сам по себе не опасен, а только его переизбыток, причем – определенная фракция.
Зачастую горечь во рту является своеобразным «вестником» заболеваний пищеварительных органов. Таким образом, организм сигнализирует о каких-то отклонениях в своей работе. И причиной тому может быть заболевание любого органа пищеварения, начиная от заболеваний полости рта до кишечника и поджелудочной железы.
Известно, что от одного приема пищи зависит не только наше настроение, но и привлекательность, и самочувствие, и отношение к жизни в целом. Правильный рацион питания может избавить от многих проблем. Но в зимнее время года сбалансировать его непросто.
Что такое целиакия? Большинство ответит на этот вопрос, пожав плечами, хотя это заболевание не такое уж и редкое, и далеко небезопасное. Целиакия ведет ко многим вторичным заболеваниям, намного серьезнее анемии – сахарному диабету, остеопорозам, раку ЖКТ, проблемам со щитовидной железой – которые потом, даже при соблюдении диеты, уже не исчезнут.
До наступления Нового Года осталось совсем немного времени. В голове каждого рождаются разные планы по поводу его празднования. Но мало кто задумывается о том, как потом после него отойти. А стоило бы...
Многим людям хурма нравится за ее необычайный и сладкий вкус. Однако это далеко не все, за что можно любить эту ягоду. Хурма содержит огромное количество полезных веществ, которые превосходят даже яблоко.
Похудение – это прежде всего оздоровление. И как практически в любом виде лечения, существуют самые разные подходы к нему. Кто-то ложится под нож хирурга, кто-то начинает питаться раздельно, кто-то наоборот – смешано, а кто-то применяет лекарственные препараты. В чем же плюсы, а в чем минусы известных «супер-таблеток»?
В дружной и трудолюбивой семье наших внутренних органов есть один небольшой орган, находящийся в тени своих более известных собратьев. Поджелудочная железа выполняет ряд важных для организма функций, можно даже сказать – жизненно важных. Однако мало кто ценит это, пренебрегая собственным здоровьем.
По данным Всемирной организации здравоохранения, желчнокаменная болезнь встречается у 10-12% жителей Земли, а также составляет 10% из общего числа заболеваний органов пищеварения у жителей Украины. Согласно статистике в последние годы заболевание неуклонно растет и «молодеет».
Антиоксиданты являются главным нейтрализующим фактором в борьбе со свободными радикалами. Иными словами, они обезвреживают радикалы, которые, в свою очередь, являются одной из главных причин старения и множества дегенеративных болезней.
Еще с древности мед применялся для лечения различных заболеваний. Кроме этого, в течение столетий он был единственным сладким продуктом, доступным человеку. В последние же годы появилось много заменителей меда, используемых в питании людей в виде сахара, получаемого в процессе переработки. Но до сего времени мед представляет собой единственный сладкий продукт, обладающий рядом ценнейших свойств как никакой другой.
Организм каждого человека подвержен загрязнению токсическими веществами. И как бы ответственно мы ни относились к своему здоровью, полностью уберечь себя от них невозможно.
