Предотвратить старение кожи: как это сделать?

Вернуться к списку
17 мая 2018
Старение кожи начинается гораздо раньше, чем кажется.

Уже в 18-20 лет кожа постепенно теряет свои свойства, готовясь к образованию морщин. Уколы красоты и пластические операции – болезненные процедуры с недолговечным эффектом. Чтобы не идти на эти меры, необходимо качественно следить за кожей хотя бы с 13-ти лет. Но как это сделать?

 

Пора избавляться!

Чтобы отсрочить старение кожи, необходимо обеспечить ее хорошим уходом и устранить факторы, способствующие ее увяданию. К ним относятся:

  • Нерегулярное питание;
  • Дефицит витаминов и минералов;
  • Недоедание;
  • Низкое потребление овощей и фруктов;
  • Низкое употребление столовой и минеральной воды;
  • Голодания и жесткие диеты;
  • Недосыпание;
  • Пассивный образ жизни;
  • Некачественная косметика;
  • Употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Наркотики.

 

Что нужно?

Защищайте и питайте свою кожу. Особое внимание уделите коже лица, шеи, груди, кистей, локтей и колен. Именно эти зоны страдают в первую очередь. Там признаки старения кожи выражаются наиболее ярко. Дважды в день смазывайте эти зоны увлажняющим кремом. В морозную погоду пользуйтесь специальным маслом для тела. Зимой за 20 минут до выхода на улицу наносите защитный крем на лицо и кисти рук. Особенно тщательно обработайте зоны вокруг глаз. Летом пользуйтесь солнцезащитным кремом и темными очками.

Регулярно очищайте кожу от ороговевших клеток. В этом поможет пилинг для душа. Косметологи рекомендуют отдавать предпочтение скрабам, смешанным с эфиромаслами. Наносите средство на кожу после мытья гелем для душа.

Все больше дам пользуется ультразвуковым пилингом. Эта процедура не рекомендована людям с чувствительной кожей. Она вызывает покраснения и болевые ощущения.

Своевременно выводите прыщи с помощью специальных подсушивающих средств местного применения.

Не умывайте лицо горячей водой. Качественно снимайте косметику при помощи муссов. Не ложитесь спать с макияжем.

Регулярно перед сном осуществляйте лимфодренажный массаж лица.

Периодически делайте минеральные маски.

Помните: красоту нужно беречь, утратив, не удастся вернуть ее!

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.