Сердце и сосуды

Как проблемы со сном отразятся на вашем здоровье? 05 декабря Вам уже наверняка известно, что продолжительные проблемы со сном - прямой путь к ослабленному иммунитету, апатии и порой даже депрессии. При этом, если говорить о недосыпе в пару ночей, вряд ли кто-то воспринимает данную ситуацию как опасность. Гипертония: как снизить риски последствий? 27 октября Причин для перепадов артериального давления имеется множество. Границы нормы для него - 120/80 мм рт. ст. и в случае, если этот показатель повышается до 140/90 это свидетельствует о гипертонии. Обнаружить риск внезапной сердечной смерти возможно 12 сентября Летальные исходы по причине патологий сердечно-сосудистой системы имеют высокий процент внезапности. Биомаркеры которые сигнализируют об инсульте 29 августа Канадские ученые занимающиеся исследованиями сердечно-сосудистых патологий смогли обнаружить четыре биомаркера, которые могут выступать предвестниками инсульта. Здоровое сердце при ожирении: как это возможно? 23 августа Состояние ожирения провоцирует множество негативных последствий к числу которых относятся сердечно-сосудистые патологии и повышенный риск развития диабета. Сердечно-сосудистые заболевания и спорт - тесные взаимосвязи 25 июля Все наиболее опасные заболевания, занимающие лидирующие позиции в статистике ВОЗ по количеству «отобранных» жизней, за последние 10 стали «моложе». Еда полезная для сердца 22 июня Положительное влияние сочных томатов и арбузов на здоровье сердца и сосудов доказано медиками-исследователями. Основой для такой рекомендации по корректировке рациона, послужил пигмент ликопин, которым и насыщены эти продукты. Спорт для сердца: как укрепить главный орган? 09 июня Сердечно-сосудистые заболевания затронули миллионы людей на планете, в то время как заботиться о здоровье своего сердца достаточно просто — питаясь сбалансированно и проводя регулярные физические нагрузки. Как распознать тромбоз? 06 мая Тромбоз представляет собой заболевание, в процессе которого происходит образование сгустков крови(тромбов) в периферических венах. Рацион полезный для сердца и сосудов 18 апреля Лидирующие позиции в рейтинге причин смертности, занимают сердечно -сосудистые заболевания. Сигналы организма: как узнать о сердечном заболевании? 21 марта Болезни сердечно-сосудистой системы — одна из главенствующих причин смерти во всем мире. И ежегодно, вес данной проблемы увеличивается. Эффективная профилактика тромбооразования 25 января Причины возникновения тромбов могут быть абсолютно разнообразные: от довольно распространенного неправильного питания, до более серьезных — травм, инфекций и опухолей. Томаты защитят мужчин от инсульта! 11 января Проведя исследования, с целью анализа веществ снижающих способность "плохого" холестерина (LDL) к образованию бляшек в артериях, которые провоцируют инсульты и инфаркты, ученые Университета Восточной Финляндии обнаружили крайне полезные свойства томатов. Почему важно знать свое артериальное давление? 23 ноября Основной причиной, почему каждому стоит знать свое артериальное давление, это то, что от сердечно-сосудистых заболеваний, умирает больше людей, чем даже от рака или СПИДа. Как избежать инфаркта? 11 ноября Как не печально, но количество смертей от заболеваний сердца в Украине значительно выше, чем в других странах. Еще печальней тот факт, что в последнее время болезни сердца стали «моложе» . Полчаса физической активности в день – недостаточно для здоровья сердца 06 октября Всемирная организация здоровья рекомендует взрослым людям заниматься аэробикой средней интенсивности 150 минут в неделю (это соответствует пяти 30-минутным тренировкам). Однако новое исследование свидетельствует о том, что этого недостаточно. Чтобы сохранить здоровье сердца, необходимо тренироваться в два-четыре раза больше. Это позволяет предотвратить развитие сердечной недостаточности – состояния, когда сердце не способно перекачивать нужное количество крови в органы тела. Заболевание проявляется одышкой и слабостью. Прогулка вокруг офиса «оживляет» сосуды после часов сидения за компьютером 30 сентября Большинство офисных сотрудников проводят практически весь день за рабочим столом. Современные технологии сделали сидячий образ жизни повсеместно распространенным. В результате у многих людей возникают нарушения работы сосудистой системы. Всего 2 минуты упражнений оздоровляют сердце 25 сентября Всего 2 минуты интенсивной физической активности приносят пользу здоровью сердца. Несмотря на то, что длительные тренировки, безусловно, необходимы для поддержания хорошей формы, даже пару минут упражнений укрепляют организм. Главное – добиться учащения сердцебиения. Для сердца вредны как нехватка, так и избыток сна 11 сентября Ученые из Южной Кореи предупреждают: люди, которые спят слишком много или слишком мало, имеют более жесткие сосуды и отложения кальция на стенках основных артерий. Отложения кальция возникают задолго до первых симптомов сердечно-сосудистых заболеваний. Чем больше отложений на стенках сосудов – тем больше риск инфаркта миокарда. Белковые продукты полезны для сердца 08 сентября Ученые из Университета Ист-Англии утверждают, что 75 грамм стейка в день, 100 грамм лосося или пол-литра обезжиренного молока защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Польза обусловлена некоторыми аминокислотами – «кирпичиками», из которых состоят белки. Они помогают укреплять клетки, ткани и мышцы организма. Такой же положительный эффект оказывают и бобовые продукты, брокколи, шпинат.
1
 
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.